VLは痩せるのか 4












4日目😼




現状

太もも  51
ふくらはぎ  33
足首  20





前回最終比較👙


太もも  52.5➡︎51
ふくらはぎ  32➡︎33
足首  19➡︎20


生理前だからか、VLだからか

結果がでず、、、💧















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VLは痩せるのか 3










3日目😼



昨日はおさぼり










現状

太もも  52.5
ふくらはぎ  33
足首  20





前回最終比較👙


太もも  52.5➡︎52.5
ふくらはぎ  32➡︎33
足首  19➡︎20


完全に食べすぎ

さぼりすぎ




が結果にでております



懺悔




















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VLで痩せるのか 2








本日6:30出勤の
相良へ向かいました🚘



まだ暗〜い中高速走ってたんだけど

日の出がすごく綺麗で、目覚めました😬🙌





今日からまた1週間頑張りましょう❤️






昨日久しぶりにブログサーフィンやって
読んだ記事にyondaしてったら

みなさん返信して下さり感動😭😭😭😭


















2日目😼




現状

太もも  52.5
ふくらはぎ  32.5
足首  19





前回最終比較👙


太もも  52.5➡︎52.5
ふくらはぎ  32➡︎32.5
足首  19➡︎19


昨日から1センチも変化なし😢

生理前だからなー💧
















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VLで痩せるのか 1










前回脚やせchallenge⇩












次はやはり












VLは痩せるのか1





現状

太もも  52.5
ふくらはぎ  32.5
足首  19





前回最終比較👙


太もも  52.5➡︎52.5
ふくらはぎ  32➡︎32.5
足首  19➡︎19





昨日塗って寝たので今日が1日目だとして

ふくらはぎ浮腫んでるのか????


見た目はすっきりしてるんだけどな🙌🌟






また
✔️脚やせジェル試し

やりながら

✔️ウエスト1w★challenge






もやりながらで


来週はいきます🙆✨✨






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次に挑戦するもの







セブンブレイクジェルの1週間チャレンジがおわり

次になにをやるか模索中、、、



とりあえず脚やせジェル


なにためそうかなー











VLは試したことあるし

ドンキで売ってるのをみたことあるから

手が出しやすそう🙆🙆






どれにしようかな〜♫









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