2016/9

ランガールナイト🌃ヨガ🌺








ランガールナイトにて

ヨガ講座に参加♡





ラン後のストレッチも混ぜながら

やってもらいました꒰ᐢ⸝⸝•༝•⸝⸝ᐢ꒱❤︎













走り終わったばかりで

マユ毛がないなど写真としては

イマイチだけど


ヨガ自体は満足♡




体幹トレーニングにもなるんだなー







あーヨガやりたい
















0 Comments >

31 Like

ランガールナイト🏃🏻🏅💨







お台場 潮風公園にて



ランガールナイト

に参加してきました!








社内クラブのみんなで行ったよ\( ˆoˆ )♡



13時30分受付で

14時からは色々なブースがあって


トレーニングとかヨガとか美容とか


色々な体験ができるんです!


ちなみに走り出しは16時(/ ・ω・)/







みんなで体幹トレーニングをしたり


走り方をレクチャーしてもらいました!









で、16時からマラソン!!!!


今回は5キロ( ๑>ω•́ )۶









浜沿いを走ったよ!








5キロってこんな大変だっけ?
ってくらい辛かったww

日中の暑さにやられました(。-∀-)




無事完走♡







辛かったけどやっぱマラソン楽しい!!







終わって休んで15分

ヨガ開始w







写真多いので次にします!(。-∀-)









3 Comments >

37 Like

Scroll
to Top