2017/3

むくみでふくらはぎ+2cm😫💦💦






生理中なう😥

今回はそんなに痛みがなくて
助かってます😐✌🏻






さてさて

Calvin Kleinのボディパンが着たくて着たくて

生理中なのに着てみた。









生理中なので腸内パンパンの

すべてがパンパンww




そしめ
ふくらはぎがパンパンなことに気づき

測ってみた結果









ふくらはぎが前より

2cmむくんでる😥😣








生理終わるまでにコロコロと

マッサージ頑張ってもとにもどすぞ✌🏻✨









#足痩せ #足痩せチャレンジ

#7足痩せチャレンジ

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ついに買ったよ🥃💓ごぼう茶💭📣






ついに勇気を出して買いました💓




ごぼう茶🥃✨







ごぼう茶の名のとおり、


ごぼうの名前で買うか悩んでおりましたが





買いました💓








味は簡単にいうと、




ごぼうのエキスを水で薄めて
お茶の要素を加えた味←




でも飲めなくはないし、
まずくもない!




身体にいい!って思えば飲める☺️💭









ごぼう茶の効能は





便秘解消


むくみ改善
特に生理前のむくみにいいみたい


冷え性緩和

美肌をつくる





のです。




そして風邪ひいたときの
喉の痛みにも効くみたいで

ちょうど金曜から喉痛めてたので
意識して飲んだら

いつもよりも風邪も長引かずに
治った気がします☺️🥃✨✨









ごぼう茶の味は

飲める飲めないあると思いますが



ななは、



ルイボスティー
ごぼう茶
レモン水



を飲み続けようかなと思います💓








ちなみにルイボスティーを飲みはじめてから

背中のアトピー跡が薄くなってきたの💓💓💓




すごくないですか?💭



夏にむけても
ウエディングに向けても


すごく嬉しい出来事でした💓💓

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リピ買い💄💍5種🌼✨







化粧水・美容乳液・ボディクリーム
アベンヌシリーズ




本日リピ買いしてきました💄💍✨















特にリピートしてるのが


アベンヌシリーズ💓🌼

(右から1番目と2番目)




右から1番目が

スプレーの化粧水💎

化粧水前にシュー

化粧後にシュー

乾燥してきたらシュー


するとモチモチ肌が続くのです💓







右から2番目が

保湿クリーム💎

全身にはアベンヌの保湿クリームか、

右から3番目のジル・スチュアートの
クリームか、


ホホバオイルを気分で使ってるよ💓






やっぱ癒やされたいときは

ジルのクリームかな💓



香りが好み💄💎💓









新しいものをお迎えした日は

るんるんです😊🌴🌈







化粧水と美容乳液は
オバジだよ💓



美容液はコロコロかえてます←













喉の痛みからはじまる風邪で

今日はゆっくりしてました


雨だからちょうどよかったかな?







みなさんも風邪には注意です😥

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