2017/12

自分を大切にしよう








今年も皆様
ななblogにお付き合い頂き
ありがとうございました❤️






今年はほんっっっっっっっとに

谷あり谷ありで←





一瞬で一年が終わってしまいました。








振り返ってみれば

体調不良が立て続けに起こって
下を向いてる日が多かったように思います







なので来年は


体調管理、体型管理の徹底🥦が
目標かな!?





体調悪いと

好きなものが食べれない
好きな運動ができない→太る
イキイキしない





なーんて負の連鎖が起こっちゃう!

まずは体調管理のために

食事の見直し、生活習慣の見直し!








今年は元カレのためにと
頑張りすぎたのかも
自分を犠牲にしすぎたかな




来年は自分を大事に
自分にアメとムチで
頑張ろうと思います☺️💛







去年目標にかかげた

"blogを続ける"は達成🙆🏽‍♂️✨





見てくださる方がいるからこそ
この場にいることができます


感謝







色んな方に、場所に感謝を忘れず
来年も私らしく過ごせたらなと思います







では良いお年をお迎えください😋





ななみでした




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やった❤️ー1.5キロ❤️








体重計に乗りたくなくて乗りたくなくて

ここ1ヶ月逃げてきたけど

最近のるようにして








最初はかった体重なんて


夏から+4キロ


しねる〜なんて思いながら
コツコツコツコツやってきたら


今日(3日目)で


ー1.5キロ




ほんとダイエット!っていって
食べないのは絶対うまくいかないから



ちゃんと食べてたし、ほぼ毎日呑み会だった!






なんかうまくいってる❤️❤️❤️


あと2日くらい様子みてご紹介します☺️💛






ウエストはそれなりに
少〜し細くはなったものの







足はしぶといですわ














でもコツコツだよね☺️❤️










#ダイエット

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来年の運勢❤️と、コメントお返事👧🏽❤️







毎日かかさずチェックしてる

GENICで来年の運勢が占える!ってやつ



やってみたよ👧🏽❤️




みんなはもおやった?🍃🕊️


生年月日で占ったんだけど
フムフム来年が楽しみだ❤️って
感じでしたw




簡単に占えるからやってみたらおもしろいよ❤️




















コメント
お返事します💛







やってますが、友達にも教えてないくらい
ひっそりやってますww










一緒にがんばりましょう👧🏽❤️👧🏽
コメントありがとうございます!!








まずはお風呂のテーブルは

アマゾンで買いました!



木のタイプと、アルミのタイプがあったんですが

ななは木のタイプにしましたよ❤️

カビが心配でしたが、換気をしっかり行って
今はまだカビ発生してません!




バスタブトレーで検索してみてください🙆🏽‍♂️










ジェルですが、そお!
これ長年ありますよね😍❤️❤️

改めて使ってみてます👍🏻









もともとは



これで、



今は







ここまで伸びました👍🏻




一応斜めカットになってるんですよ☺️















またコメントお待ちしてます❤️❤️


@GIRL_LICENSE

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女っぽさを出して、、、❤️








冬の半袖ニット大好き❤️





なんか女っぽさがでて好き❤️




今日は三姉妹でで呑みなんだけどねw












静岡は半袖ニットにウルトラライトダウン
コートで余裕です👧🏽👍🏻❄️









前髪のびたな〜











合コンにもオススメ❤️←

¥2,343でした🐾









@GIRL_LICENSE

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