自分の肌を知ることから💡




自分の肌って肌表面だけ見えて
よくわからなかったりするよね🥺

私は定期的に
自分の肌状態を見るようにしてるんだけど
今この状況だから落ち着いたら
肌に悩んでたら行ってみてほしいことの一つ。


百貨店のカウンターだと
イプサとかskii とかがあるかな?


私は前回韓国のクリニックでやって
毛穴がひどいって
判断されて絶望したのを覚えてる🤣


このドームに入って肌診断するんだけど



これな🤣🤣🤣


どんな状態か知りたかったから
改めて診断してきました🙌
( 自粛前に行けて本当によかった🥺 )

ちなみにhaabで三千円でできるよ✨
haabの肌診断はもっと細かくてよかったな!
すごく価値あると思う😤😤



毛穴の広がりから色素沈着の数
そのアドバイスまでしっかり記されてて
今後どのようなケアが必要なのかわかる💡




ニキビで悩みが多かったんだけど
ポルフィリンが人より多いみたいで
( 私この診断で初めて知った! )

ポルフィリンの量で
アクネ菌が存在する可能性を
知ることができるみたい。

左右で数値も違うからそれによっては
右ができやすい〜とかわかるね!

あとインナードライだったから
(それは薄々気付いてた😂 )
乾燥が故に
ニキビの原因や毛穴にもつながるらしい。




ここにも書いてあるんだけど
今後のケアの流れとしては定期的なピーリング
更にビタミンCが配合されたスキンケアで
余分な皮脂を抑制しましょう!
とあって。。

やはりニキビや毛穴はビタミンCなんだな〜っと
改めて大切さを知った🥺🍋


私のお守りはCセラム様🙌






最近は肌全体ではなく部分で使ってる🙌

パナソニックの美顔器の
ブライトニングモードで塗ってるよ💛



時間あるから肌のケアも一段と丁寧にやったら
本当にピカピカになる🥺💛💛


インナードライもどうしたもんか😨
って思ってたんだけど
やはり田中みな実様はすごかった🥺💡

ずっと気になってたクリスティーナ
テラススキンみんな知ってる?
カプセル化されたヒアルロン酸がお肌の奥底まで浸透してくれる美容液で有名なんだけど

私は肌診断を受けてアントレスバージョンの
美容液にしました!



アントレスシリーズは
花粉症や乾燥によるニキビ、赤みに
(まさに私のこと)
効くシリーズで

この美容液はテラススキンよりも
保湿力が一番高いと言われてるので
塗るとスーッと肌に入っていくのがわかる美容液

あれ?塗りました?私?大丈夫?
っと疑うほど肌に入っていく

乾燥がひどい人肌表面だけぢゃなく
内側のほうのケアもしなきゃいけないんだな〜
っと歳を重ねることに実感する

悲しいね、けどスキンケア楽しい!!笑

年齢を重ねると化粧品のアイテムで
どれがいいのかわかってくるから
(それは悩みが多くなるからだけど😂)

お気に入りの二つを紹介しました🙌♡


肌悩みは人それぞれだからケアの仕方や
自分に合うアイテムを見つけるのは大変だけど
肌診断で自分の肌を見つめ直すのは
すごくいいことかもしれない🥺✨








むくみバイバイ👋
足ほっそり着圧レギンス




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痩身注射 #リポジェクション



この前一ヶ月一回のメンテナンス
haabのリポジェクション注射を
4回目かな〜?打ってきました💉



一回だと効果やっぱりわかりづらくて🥺
やっとこれぐらい打ち始めて
足が細くなったのがわかる!!!

まずお肉が柔らかくなってきたこと

本当にカチカチだったからありがたい🥺


そして打った三日間を大事にする!

打ったから痩せるってわけではないので
打った三日間を大事にすると
グッと体が変わる気がする!

部分痩せって本当に難しいから
私はやってよかったな〜って思う注射です💉



足細くなってると思うんだけど
どう???





モテ💗ワンピース ▼
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#二重顎 ができる原因・二重顎解消注射💉 ⚠️グロイの苦手な人見ないでください





昨日気になっていたhaabの
人参注射🥕をしてきました🤝💡


ここからはグロイのが苦手な人見
ないでほしいです。🙇








人によっては全然平気ぢゃん!
と思われたら申し訳ないんだけど🙏


一発目の感想



クソほど痛かった


人参注射は脂肪溶解注射の
が一緒だと思うんだけど
とにかく皮膚の奥まで刺して注入するイメージ

一度韓国で輪郭注射(脂肪溶解注射)
やってたんだけど比べられないほど痛かった😂

クリニックに行ったことがある人は
わかるかもしれないけど
本気の部分痩せしたい人は
人参注射をおすすめされると思うんだよね。
私の周りの友達もやってるから
感想聞いててて

ボディーにやってる子すごいと思う😂

私は顔のしかも一番肉があるところにやったから
まだマシな気がするんだけど
ボディーこれ打ったら私ムリそうなんだけど😂
( まだやったことないからなんとも言えないが )

まぢで痛かった😫😫
まぁ、痛みなんてすぐ忘れちゃうから
思い出した頃にまたやれそうな気もするが😂
☝️病気だね。笑


経過などはまたブログに書くね✍️


ちなみに二重顎なので、私は2ミリ注入しました
人によって打つ場所、量は変わると思うので
そこらへんは
クリニックに行って聞いてほしいのですが。。


二重顎に打ったあとふと思ったのは
なぜ二重顎のお肉ができあがるのか?

エラはわかるんだよね。
食いしばりとか筋肉の発達のしすぎとか

シンプルに二重顎は太ってるからなのか?
いや、痩せても落ちないしな😂

調べました、、、✍️


二重顎ができる原因は大きく分けて4つ

肥満・たるみ・姿勢・むくみ

だそう🤔💭

肥満になって、たるんで、むくむ
ここまではなんとなく一括りな気がして😂
( もちろん痩せてても浮腫はあるからなんとも言えないけど)

姿勢って本当に大事なんだな〜って
改めて考えさせられた💡

ダイエットも姿勢がとても大切だと思うから
軸になるものがしっかりしていないと
全ての原因になると思ったの。

特にスマホねぇ〜🥺🥺
スマホ首みんな大丈夫?
( 私が大丈夫ぢゃない😂 )

最近健康ブームだから
しっかり体を整えることを大切にしてます❗️
今年30になるし、
インナーケアもしっかりしていかないと💆🏽‍♀️

お家でまずできることから🙆🏽‍♂️


私はストレッチポールを使って体をほぐしたり
あとは骨盤スパッツにくびれぎゃんぎゃんタンク

この二つあると姿勢が整う気がします💡


before👉after

これを見て思うのが意識してないのに
スッとちゃんと立てれてること

脂肪溶解注射打つお金があるなら
長い目で骨盤スパッツと
くびれぎゃんぎゃんタンク買えば
元取れるってこと😂

ま、全然打つことに否定はしてないんだけど
長い目で見たらそう思った🤔💗



くびれぎゃんぎゃんタンク ▼












ただ履くだけナイスボデーに👙💗

骨盤スパッツ ▼

ナイトブラ ▼
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シミ撲滅💢VIO脱毛



昨日ランチ行ったあとメンテナンスしに
アルファクリニックへ🏥

シミ撲滅とVIOの脱毛を一気に🙆🏽‍♀️

シミ撲滅はBBL光治療を💡



今回2回目でやった
数週間は紫外線に気をつけなきゃで
普通の人は1ヶ月一回受けると効果的なんだけど
なんせ、私は紫外線浴びることが多いから
定期的にこれないのがとても残念🥺

おかげで今まで蓄積された
シミ、ソバカスさんたちが
ここ最近目立ってきた😖

2回目っていうのもあり、出力上げてもらった💡




☝️やったあとだから濃くでてるのわかるかな?

シミたちが反応して
濃くなってそれがいつの間にかポロっと取れるよ


てか最近ニキビとかシミとか
ダイエットとかもう出してるから
みんなに見せるの抵抗なくなってきた🤣

イヤな気持ちにさせたらごめんなさい!

私はさらにスポットのシミ取りを追加してます🕺



アルファクリニックの値段ですが
こんな感じです❗️

最近ね、DMで値段聞かれたりするんだけど
全然いいんだよ?いいんだけど
ホームページで見れるんぢゃないかな?
って🤣🤣

ブログは文章かけるから構わないけど
早く知りたいのか?だから聞かれてるのかな?
気になるなら調べる🔍っていうことも
大事になると思います!

(久々にブログに書いちゃったけど🤔)


で、このまま同じクリニックで
VIO脱毛を💡

今回で4回目、次がラストだから
今回の経過見て足すか悩む🤔🤔

だいぶほとんどないんだけど
うっすら生えてきたりすんだよな😂
手強い!!けど医療は一瞬!

本当に無くなるよ😤😤

アルファは麻酔クリームを
自分で追加すれば塗ってくれるので
痛みに弱い人にも🌈

私は怖いから毎回塗ってもらってます!









くびれギュンギュンタンク ▼
猫背防止、コアマッスル、贅肉はおっぱいへ



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⚠️ 痩身漢方について



haabの漢方についてDMが殺到してて
1人1人お返事できなくブログにて
お返事させてもらいます❗️

去年11月に初めて試しにと買った
漢方でまず4キロ落とすことができました!


過去記事に詳しく書いてるので
先に読んでください✍️

1ヶ月のみ買って
12月はオーストラリアに行ってたこともあり
二本だけ粒verの漢方だけ買って
( 三日分ぐらいかな〜? )
朝のみ飲んで少し生活を気にしながら
12月終わりには2キロ落とすことができました!

正月太りで気付かされたのは
漢方は本当にすごい😂!

なくなって気づく偉大なる漢方様

そこから自力で食事を気にしながら
ジムも通うようになってたんだけど
なかなかあと2キロ落とすことができなくって

最近また1ヶ月分だけ漢方を追加購入!

11月に飲んでた液体verは完全なくなり
今は錠剤のみになってます



グアム中飲んでたおかげで結構食べてたのに
やっと1キロ落ちて泣いた🥺

ありがたや〜〜。

あと1キロ痩せたら
その体重をキープしようと思ってるよ😤


ここまでは私の感想


さて、質問のお返事ですが

Q.値段は?
ホームページに記載されてるので
ご自身で確認してもらったほうが
早いと思いますが🙇‍♂️


ヘラスという部分です☝️
調べたら液体だったものが
ヘラスストロングに変更になってます!


Q.どんな処方ですか?
中身の詳細は問診のときにいただいたのですが
詳しくはわからないです😭
気になる人は直接クリニックに!
( 私先生ぢゃないから😭本当にごめんなさい )

Q. クリニックに行かないと
漢方は処方してくれないのですか?

はい。
クリニック行ったら
体重など全て測ってもらったり
先生からの説明を受けたりとあります!
もちろん副作用の可能性があるので
その注意点を聞きました。

Q.どれぐらいの量を飲むのか?
クリニック行ったら全て説明してくれます。
今袋にはいってるのでその一袋を
一日2回に分けて飲みます!


これぐらいかな?

あくまでも私の感想だったりするので
いろんなダイエットの仕方があるし
自分に合った
ダイエットをやるのが一番いいと思います😭








くびれギュンギュンタンク ▼
猫背防止、コアマッスル、贅肉はおっぱいへ



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#クリニック #diet #ボディメイク #ダイエット

肌質がぐんっと変わった❗️before👉afterあり



昨日は久々にオネシャスに行って
顔のメンテナンスをしてきたよ🤲💛



新しいメニュー
 「ノーニードル羊水ヒト幹細胞導入フェイシャル」

ちとメニュー名が長くて
聞いたとき笑ってしまいましたが
これが今話題になってる
ヒト幹細胞の美容液を使ってジェット機噴射で
肌に入れ込むフェイシャルになります🥺❣️

水光注射にちょっと似てるけど
水光注射だと針で入れ込むから
真っ赤になるけどこれはそんなことなく
一応やったその日からメイクはできるそう🤞

しかもこの子だとまぶたギリギリ
唇まで当てることができます👄

唇に当てるとふっくら、
赤みが戻ってきてくれるから
めちゃくちゃ嬉しい😚😚



before👉after

わかりづらいけど眉間部分の乾燥が
美容液を入れ込んでるからふっくら
口の色も違う



before👉after

シミも薄くなってる❗️❗️❗️
すんごーー!

いや、すっごいわ!
たった一回でこんな変わる。。

しかも去年の9月に撮った写真と見比べたら
今の肌のほうが
ちょーーキレイになってるもんだから
いろいろやってよかったと実感😭



9月👉now

頬の赤みが今ないもんね!!
ニキビ跡も減ったし😫😫

努力すれば変わるってことだな!
そして改めて記録するって大事😂
みんなやるときは写真撮ったほうがいいぞ!笑






家でのスキンケアも
とっても大事だと思ってて
いろいろ試した最近は
Cセラム調子がとってもいい🍋



グアムに持っていくぐらいこいつ好き!
海外に行くことがとても多いから
紫外線のせいで、シミ、シワになりやすい。

もちろんクリニック、エステサロンも
行ってるからまぁいいか〜なんて思ってたら
大間違いで。。

毎回そればっかりもお金かかるぢゃない?
( そろそろやりすぎて破産だよ💸笑 )

家でやるケアもとっても、とっても大事😤

ビタミンCは肌に
元気を与えてくれるサポートをしてくれるので
濃度の高いCセラムは最高に良きです!

友達にも本当にいいの?
って聞かれることが多いんだけど

本当にいいです!!



初回2980円で試せて
定期便にはなりますが、
一ヶ月試して合わなかったら
一回目から解約可能です💛

だから試しやすいんぢゃないかな?

Cセラムの会社もこれをやってるということは
自信があるんだな〜って思うし🍋🍋

まずは試してみる❗️これが大事だと思います💛









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部分痩せには #痩身注射 💉




昨日は漢方でお世話になった
#haab クリニックに行ってきたよ🏋️‍♀️



三回目のリポジェクション注射を打ちに💉





簡単に言うと脂肪溶解注射になるんだけど
普通の脂肪溶解注射だと針が長くて痛い
しかも副作用もそれぞれあったりと
調べるといろいろ
( ないところもあるけどね!でも針は長い!)


リポジェクション注射はhaabのオリジナルで
針も細くて短いし、チクっとはするが
全然痛くないから脂肪溶解注射苦手な人にも❗️

首から下までは打てて
20ccを打ってもらってます。

気になる部分を多めに打ったとしても
余って全身まんべなく
打てる量だから安心してください💁‍♀️

私は足を特に打ってもらって

前もも、内もも、おしりの下、ふくらはぎ

それでもまだまだ残ってる!次はお腹

腰の肉、下っ腹

それでもまだまだあります!

二の腕、背中

私はこれで完了✔︎✔︎✔︎


みんな悩みはそれぞれ🥺
私は下半身デブだから下半身多めだけど
中には上半身が気になる!っていう人もいるよね

そういう人は
どんどん悩みを先生に言ったほうがいいです❗️

悩み言ったもん勝ちよ。


ここから私の感想ですが

打ったその日は食欲がかなり減ります。
デトックスされるので
水を飲んで循環してあげるとより痩せる。
そして運動できたら更に最高!

リポジェクション注射+運動すると
さらに脂肪燃焼してくれて痩せやすくなる!

打った三日間できたら節制すると
より最高!
しなくても全然大丈夫だけど😂
少々気にかけてあげると見た目が全然違う

副作用といえば注射の後の内出血ぐらい
でも全然私は気にならない😂
マッサージしても青あざになるし
別に痛いわけではない。

たった二回の注射なのに
私は足の細さが変わったから
悩んでるならやってみる価値ありまくり!

写真見てるとえらい違いだから
もう何も言わなくてもわかるよね?笑



別に回し者でもなんでもないんだけど
質問が多いからまとめました😭❗️

私から言えるのはここまでで
あとはクリニックで聞くのが
一番いいかと思います🙇🏽‍♀️🙇🏽‍♀️🙇🏽‍♀️

一月のキャンペーンでこの値段でできる
神すぎるのでお知らせまでに



値段なども全部ホームページに書いてあるから
確認してみてください。





ただ履くだけナイスボデーに👙💗

骨盤スパッツ ▼

ナイトブラ ▼
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#クリニック #ダイエット

たるみ一気に抹殺😈 #ウルトラハイフ





ルーチェ東京美容クリニック
池袋店で #ウルトラハイフ を受けてきたよ💆🏽‍♀️



ハイフは今話題の切らないリフトアップとして
もう有名になってると思うんだけど

ルーチェ東京美容クリニックは
最新のハイフの機械を使ってて
二段階に分けてショットを打ってくれました。

最初は筋肉にアプローチ
二回目はソケットを変えて脂肪の奥まで

そして顎下のたるみが気になるから
顎下は強めにやってもらって
目元までしっかりやってくれたよ🙆🏽‍♀️

先生も、担当してくれたナースさんも
優しかったから痛かったらすぐ言ってください
など気にかけてくれたのも嬉しかった🥺

私はどうやら痛みに強いから
我慢できるんだけど
体験したことない骨に響く痛みだから
慣れない人は焦るかも😂

でも手術でもないし、レーザーだから
終わったあとのダウンタイムもないし最高よ✌️

さてさて、ハイフの効果ですが

• リフトアップ • 二重あごの改善
• しわやたるみの緩和 • 血行促進効果
• 小顔効果 • コラーゲン生成 • 毛穴の改善


受けた直後もスッキリはするんだけど
どちらかというと時間をかけて
肌をキレイにしながら、
小顔にしていくっていう感じです!



印ついてるからわかりづらいかもだけど
顎下、頬を片方当てた直後からキュ!

そして一日経って鏡みたら
ほうれい線がなくなったのに気づく😂



すんご!
しかもおでこツルツルになって嬉しかった😂

ハイフ当てたその日から
三ヶ月かけてコラーゲンを作ってくれるので
人によってですが半年ほど効果が持続します。

その間顔のマッサージもできるから
問題ないけど他のレーザー受けるときは
一応先生に聞いてみてからにしてください!

次ハイフ受けるのも4ヶ月後とか
時間を空けてあげないと
火傷の原因になるそうです😭

私もこれで二回目のハイフだけど
前回が半年前に受けてます!

クリニックの先生に聞くのが
一番いいと思います🌈🌈








ただ履くだけナイスボデーに👙💗

骨盤スパッツ ▼

ナイトブラ ▼
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#シャネル注射 の行方




やっと1週間経って
触った肌感最高仕上げになったよおお🥺💛





どうどう????
いー感じぢゃない????

クセになりそう。どうしよう。笑

でもまたあの真っ赤になるのは抵抗ある😂


しかもね、首だけ
ハイドラピーリングやってるんだけど
それも効果でてる!!!!

ニキビ跡が薄くなってるんだよおお。🥺


ハイドラピーリングって何?
シャネル注射とは?は過去記事みてね!



シャネル注射をするととにかく乾燥で
保湿!保湿!
とにかく保湿命の1週間だったんだけど

今回使ったスキンケアがこちら



① コスメデコルテ モイスチュアリポソーム
洗顔後すぐに塗る美容液
この子を入れるだけで次の化粧水が
ぐんと保湿力をアップしてくれたから
もう今回鬼助けてもらった!


②オネシャス レヴォールウォーター
スプレー式の化粧水がこれまた助かる
乾燥したな〜っと思ったらすぐシュ!
とにかく思い立ったらシュ!
美容液入りなので浸透も早い🙆🏽‍♀️
この子を使ってコットンパックもした‼️
( もうそれぐらい乾燥する😂 )

今回新しく使ったこの子
みんな知ってる??
塗るボトックスって言われてるんだけど
かなり良きだったの🥺💛💛💛
(語らせてほしい)


出すと青い美容液がでてくるんだけど
ジェルクリームのようなテクスチャーで
肌馴染み良し👌使いやすい!

肌に伸ばすとしばらく泡状になります!




泡状になったら軽く肌をプッシュしながら
入れ込むとふっくらしっとりお肌に!



一応これを仕上げのクリームとして使っても
大丈夫とサイトには書いてあるけど
それでも保湿したいからクリームを重ねてます!

でも久々にヒットアイテムかも!
これはまた個別で書くね💛


④オネシャス ディアーム
仕上げのクリームは最近この子ちょーラブで
次の日パンってハリがある肌になってるのと
テクスチャーがめちゃ好き!
ベタベタするの好きぢゃない人には
最高なアイテム!
ベタベタ好きには物足りないかも🤔


しっかりスキンケアも力を入れた1週間
やはり調子がいいわ〜💛
このままオーストラリアでよろしくな!笑




塗るボトックス ▼










汗がピタっと止まる😳💧
デオドラント







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#シャネル注射 三日目、四日目




遂に三日目にして皮がめくれた😳😳😳😳
おかげさまで乾燥がすごいです。





シャネル注射って
皮がめくれるの知らなかったから😂

(ちゃんと説明聞いてるようで聞いてない)


もうとにかく保湿、保湿。


ファンデを塗るのも粉ぢゃないほうがいい。
クッションか、リキッドぢゃないときつい。

こんなときオネシャスのスキンケアが役立つ
スプレータイプの美容液入り化粧水
机の上に置いて家にいるときは常にシュッ



ここ最近全てオネシャスの
スキンケア使ってるよ😼
ステップがとにかく楽ちんなんだ〜💛


シャネル注射の行方
まだまだかかりそうだ〜🙀🙀






骨盤ショーツ▼



一瞬でナイスバディーに🤤
@GIRL_LICENSE
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