1837円ニット🧶
昨日のコーデ💛
ファー帽子 #NINE
コート #cavezarosso
ロンT ▼
ニット ▼
パンツ ▼
カバン #ロエベ
このニット🧶1837円に見えない🥺
サイズはＭにしてるよ💛
ニット ▼
ただ履くだけナイスボデーに👙💗
骨盤スパッツ ▼
ナイトブラ ▼
緊急🚨毛穴撲滅
オーストラリアから帰ってきて
肌を触ったらゴワゴワ😭
しかも毛穴が詰まりに詰まってる
これはあかーーーーーーん❗️
ってなり緊急ホームケア🏠🚨
オネシャスの炭酸洗顔がなくなったから😭
悲しすぎてどうしよう、、
ってなったら思い出した💡
アルジタルの泥パック
久々に使ったけどイイね👌👌👌
塗って５分置いて洗い流したら
顔の明るさ、毛穴の黒ずみが一気にキレイに😳
ありがとよおおお、、泥パックさん
あとは肌のゴワゴワ、
毛穴のアプローチはもちろん
炭酸ジェルパックも🙌💛
年末前に新しいの頼んでおいてよかったぁぁ
お風呂入る前に塗って、
お風呂中20分したら洗い流す
っていう流れが私は楽だし、好き！
血流がよくなって、肌の活性化
エステに中々行けない人におすすめです💛
一回８９０円の値段って高いと
思うかもしれないけど
エステ通うほうが高いからね😭
それがお家でできちゃうと考えたら全然安い❗️
お試しセットがあるのでまず試してみてね💛
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保湿は最高級プラセンタパックで〆
これ高いけどちょおおお良き🥺💗
これぐらいやらないと
オーストラリアの紫外線浴びまくった
この顔には勝てない😂💛
久々に韓国美容ツアー行きたいな。。🥺
ただ履くだけナイスボデーに👙💗
骨盤スパッツ ▼
ナイトブラ ▼
#カウントダウン
カウントダウンセールが
ＲＥ：ＥＤＩＴ でやってるよん💛
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もともとそんな高くないけど
さらに安くなってこのときがチャーーンス❗️
３１日までよんんん💛
ただ履くだけナイスボデーに👙💗
骨盤スパッツ ▼
ナイトブラ ▼
誕生日ディナー
今年はもうゆったりが良くって
ご飯だけ行ってきた🙆🏽♀️
📍言の葉
和食もでてくる鉄板焼き屋さんが
新しくて美味しかった💛
私らしいな😂
昔はこうゆう誕生日がいいとか
あったけどもう歳かな？
ゆったりで美味しいご飯とか
好きな友達と〜とか
そういうのが好ましい。笑
ただ履くだけナイスボデーに👙💗
骨盤スパッツ ▼
ナイトブラ ▼
#ダイエット で気をつけてること
ダイエットについて本当に質問が多くて
一番効いたのは漢方です！
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過去記事に詳しく書いてあるので
気になる人はぜひ見てほしいです。
そこから一か月経ってますが
またそこから２キロ落ちてます💡
before→afterの体はここから
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漢方はもう飲んでいないので
部分痩せはhaabの
リポジェクション注射が効いてるかな？
今までで二回しか打ってないけど
私は効果がありました！
足の細さは違うし、二の腕、後ろ姿など
写真は加工してないからわかりやすいかな？
お腹は正直運動してないから
ぶよぶよです😂
こればかりは腹筋しないとダメだと思った😂
でもくびれだったり、前モモのハリは
骨盤スパッツで改善されてる❗️
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毎日寝るときも外出る時も私のお供！！
ダイエットするときに出会えて本当によかった😿
普段の生活についてですが
本当に好きなものを食べてます😹
(いいのか？笑)
元々ジャンキーな食べ物好きではなくて
(ポテト、ピザ、パスタなど)
あまり食べないのによくここまで太ったな
って不思議なぐらい😂
食べる量がとにかく多かったっていうのと
お酒、運動してなかったのが原因だったなと
漢方してまず食べる量がずいぶん減って
今はあんまり食べなくても大丈夫になったのと
(全然普通に食べるけどね！！)
お菓子やジャンキーなものはあまり摂取してない
あとは軽くストレッチをする
ナイトブラand骨盤スパッツは毎日履く
本当にそれぐらいです。
なんて楽なんだろう。笑
お酒も普通に飲んでます！
年明けにもう一回注射打とうかな？
また変化あったらお知らせします💛
ただ履くだけナイスボデーに👙💗
骨盤スパッツ ▼
ナイトブラ ▼
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