旅行後の体重、昨日の夕方reco

やっと昨日体重計買ったー🥺✨




今日の朝測ったら



50.6キロだった





プラス1キロくらいで
少しホッとした🥺





お盆休み、特に調整もせずに
ずーっと好きなもの好きなだけ食べてたからなぁー🙄





今月は体重戻すの頑張ろ😄





昨日の夕方はレッドホットサンドとチキン









3時くらいに食べたかな?






で、夜は練習会





もう、3時から何も食べないで
寝たー





さっ、今日も仕事頑張ろ^^


#ダイエット

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朝とお昼

今日からまたふつうの日常^^始まる◎






朝は卵かけご飯



お昼はお弁当








唐揚げ
ミートボール
たらこパスタ
ブロッコリー
ミニトマト
卵焼き
ごはん





お盆休み楽しすぎたなぁー🥺❤️





すでにどこかに泊まりに行きたい😂





冬休み行きたい




でも無理だなぁー、、





さっ、今日からまた仕事頑張ろっと





仕事終わったら
体重計買いに行こっと




52キロくらいなってるかな😨、、


#ダイエット

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旅行3日目とか今日のrecoとか

3日目の朝は
和も食べたし洋も食べたし
バイキングだと色々食べれていいね♡










お昼は道の駅で
笹ずし買った^^










これ、大好きになった!☺️
また来たら絶対食べたい🥺♡





今日の朝は何も食べてなくて
お昼はすき家









朝、体重測りたくて乗ったら壊れてた😨




ますます体重はかるの怖くなった😨




明日、仕事終わったら買ってこよ!







ホテルからの景色^^



高山も下呂もすっごく
いい所だったからまた絶対行きたいなー





次は有馬か金沢かなー




#ダイエット

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2日目続き、夜ごはん

お昼食べてからは
下呂に^^







下呂プリンのレトロ食べた🍮♡




ビール🍺
やっぱりご当地のやつ飲んどかないとね😏✨









お子様ランチ豪華✨✨🍤




飛騨牛とろけた♡



まだあったけど写メ保存出来てなかった😨




温泉も夕方と夜と2回入った♨︎



朝も入る♨︎




さっ、いっぱい歩いて疲れたし
もう寝よ😪




帰って体重はかるの
こわっ、、恐怖しかない、、




でも、旅行中制限したくないし
地道に戻すの頑張ります😄









#ダイエット

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旅行、2日目の朝とお昼

朝はホテルのバイキング







洋風なのか和風なのか
よくわからん感じに😂




とりあえず、食べたいものが
これだった😂




飲み物牛乳にごはん、納豆とか😂🥛




しめで卵かけご飯食べた♡




で、まずは朝市














朝市でドライフラワー買った^^








お味噌屋さんで、味噌と醤油も✨




街並み歩くだけで楽しい♡



お昼はラーメン







あー、楽しい♡



続きはまた書こっと^^






#ダイエット

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