2010/4

エメラルドホーキーポーキー

 
 
タイトル意味わかんないしょ!
 
簡単に言うとね、
アイス大好きってこと
luluv iccream..
 
 
エメラルドホーキーポーキーは
最近食べたアイスの中じゃ
結構おすすめなほう(^O^)
 
これニュージーランドアイスなんだけど、ニュージーランドでは食後に
アイスを食べるのが普通なんだってさ~
 
ちなみにホーキーポーキーは
ニュージーランドで一般的な、キャラメル入ってるアイス
ものによってキャラメルは
固形でザクザクだったり
液体でトロトロだったり
このメーカー以外にも
ホーキーポーキーのアイスは
色々あるよアイガーとか!
 
アイガーだったらナポリタン
おすすめかなあ
ナポリタンってスパゲティの
あれじゃないからね!
3色アイスだよ
 
昔から、箱のアイスで
失敗したことあんまり
ないんだよね
業務用アイス大体おいしい!
 
 
このままアイスの話に
流れをもっていく
 
 
食べたことないけど
食べてみたいアイスたち
 
・ブラックサンダーアイス
・花畑牧場生キャラメルアイス
・パリッテ
・ザクリッチ
・雪見だいふく黒蜜きなこ味
・ハーゲンダッツドルチェ全種
・最近出た80kcalアイス
・アイスまんじゅう
・PARM
 
 
好きなの挙げると多分
きりがない!
 
アイスの実とかピノとか
生協の牛乳バーとか
カルピスバー、パピコ
レモンスカッシュアイス
クリスピーサンド
スーパーカップ
ビスケットアイス
シューアイス
チョコパイアイス
あずきバー
などなどなど
 
無難にハーゲンダッツとか
17アイス(自販機のやつ)も
種類問わずに大好き(>_<)
 
31ならナッツトゥユーが
一番好きなんだけど大体いつも
季節のやつ頼んじゃう
あと、メーカー問わずに
ラムレーズンアイスが
何よりも大好き
 
 
皆はわりと好きだけど
あんまり好きじゃないのは
爽しろくまガリガリくんMOW
とかかな(;Д;)
だいぶ昔に食べてから
しばらく食べてないのもあるし
味覚も品質もだいぶ
変わったかもしんないけどね
 
まあ好みわ人それぞれ
 
コールドストーン行きたい!
あそこのも大好きだあ
 
まあそんなかんじだ!
 
 
ちなみに種類別は
乳脂肪分の量だかで
アイスクリーム>アイスミルク
>ラクトアイス>氷菓
になってるとか
 
 

3 Comments >

低GIということ(^O^)

 
Hi,everyone!!
 
最近またサボってた~
しかし楽しみにしてくれてる
人がいるということなので
更新しようと思いました
ね、野澤氏←名指し
 
最近はやりのGI値について
調べてみたんだうふ
もっぱらダイエットブログ
みたいになってるけど決して
そういうわけではありま10
 
GI値とわ?
 
ざっくばらんにいうと、
血糖値の上昇をどれだけ
穏やかにできるか
ってことみたいだYO
 
GI値が低ければ低いほど
穏やかに、ゆっくり
血糖値があがるってわけ。
血糖値の上昇が
急であればあるほど
脂肪を蓄えてしまうと
 
インスリンの分泌に関わって
くるんだけど、あんまり
専門的なこと書いちゃうと
ウケ悪いからパスで(笑)
ちなみにGIとは
グリセミックインデックス
の略なんだけど、そのへんの
細かい説明もパスで(笑)
 
カロリーが同じだとしても
低GI食品の方が
太りにくいんだとさ
大量に摂取しちゃったら
何の意味もないけどね(^O^)
 
 
低GI食品の見分け方は
米よりも玄米や麦ご飯
白いパンより
ライ麦パンや胚芽パン
白い砂糖より
きび砂糖や黒砂糖
 
精製したものよりも
皮や胚、殻つきのもの
 
野菜だとジャガイモは高い
大豆とか甘味の弱いものは低い
 
乳製品だったら砂糖の
入ってないものならOK
だからチーズもOK(^O^)
 
魚介類全般OK(^O^)
 
GI値が高いからといって
食べるのを控えるべきかというと
そういうわけじゃなくて、
食べる順番に気を遣えばいい
低いもの→高いもの
の順番に食べることを
心がけるとよい(^O^)
 
野菜類食べてから
主食にとりかかるとか。
 
あ、炭水化物は全般
GI値高いんだけど
ソバはいいみたい
奴はとことん健康食さ
 
 
てか今日(4/16)
寒すぎましたよね。
ブランケット久々に使った
 
 
 
 

4 Comments >

豆乳ってすごいんだね〜

 
\こんばんわ/
 
お久しぶりでございます
お待たせしました!
って誰も待ってねーよ
みたいなね。のりつっこみ
 
今回はタイトルどおり!
豆乳についてでありんす
 
あたし自身の忘却防止の
ための記事でもある
 
 
効能書くけど
多すぎて多すぎて!
 
美肌効果
ニキビ脂性テカリなど
各種肌荒れの改善・予防
美白・保湿・シミ消し
 
ダイエット効果
便通改善(オリゴ糖)
満腹感(あたしは感じたことないけど)
低カロリー高タンパク
ノンコレステロール
 
精神面の効果
集中力アップ
イライラ減少
忍耐力の育成
リフレッシュ
→スポーツにも最適
 
骨粗鬆症予防(笑)
 
女性ホルモンの働き
イソフラボンが
エストロゲンに
似てるからだそうです。
ムダ毛に対する抑毛効果
メリハリボディ育成
期待できますな(^O^)
 
 
and more…
 
 
豆乳愛しいわ!
参考にしてみてね
 
 
 

2 Comments >

濃密(?)28日~31日

 
 
人に見せるというより
自分の記録としての
役割ですな、今回は
 
3月28日
合宿1日目
最後の合宿ってやつ!
 
恵子休んだから
全部の合宿でたのは
あたしと溝口だけに
なっちゃったね
 
普通に1日練で
OBたくさん来てた
感謝ですな~(^O^)★
夕飯フィーバー
カレーおかわりしたし
シュークリームも
でかかったけど人の
3倍以上食べましたな!
風呂入ったあとにも
えりありさなるみりえと
語りながらお菓子食べまくり
どんだけ食うんやって感じで
気づいたら寝てましたと
 
29日
合宿2日目っつーか
一泊とかすくねーな!
朝練からの朝食で
午前練市立の人たちと
もっと寝技やるべきだた
 
そして恵子との再会
大量の昼食おつ。
休憩短かったし腹痛くなり
練習に影響を及ぼした
 
このメンバーで最後の
あっけなく終わってしまった
 
帰り雪降ってて辛かった
チャリでしたよ私かわいそう
 
30日
離任式もらい泣きしそうに
なっちまったぜ~原先生!
ななえちゃんと教頭も
仲良かったぜあたし
 
部活のあとは部活メンで
waveいってきた
足踏まれまくったけど
まあよくあることさ
卒業生の皆さん、ほんと
お疲れ様でした\^0^/
 
31日
部活のあと清南OG集合
まあ4人だけだけど(笑)
無難にサントいきーの
おけってプリで31いって
31%OFFの洗礼を浴びて
豪華にトリプル食って
解散でしたしほいさりょう
ありがとね
アルバムあっぷしとこ!
 
 
最初から最後まで身内ネタで
申し訳ない、さらば 

1 Comment >

Scroll
to Top