手作りアサイーボウル🍽💖


オーストラリア住んでから
アサイーをよく食べるようになったんだけど
カフェで食べると、高い!😱

だいたい$12〜15くらいはする。
もっと気軽に食べれないかなと思って
自分で作ってみた💓やっと行動(笑)

スーパーで購入したアサイーピューレ

これに冷凍バナナ1/2とりんごジュースを入れて
ミキサーで混ぜて完成👏✨
あとは好きなフルーツとグラノーラを乗せるだけ!


ピューレ、Mixベリー、バナナ、いちご
全部で$13

カフェでの一食分の値段で
4回分くらい作れるからかなりお得😍


身体にいいものは毎日食べたいし
家で気軽に食べれるなら最高だね👍💓
いろいろ混ぜるもの変えて研究しよーっ!



#おうちカフェ #海外生活 #ワーホリ #アサイー

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1年ぶり😂💓?

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浴衣デート👘💓


えりこちゃんと浴衣👘で
浅草探索💓

えりこちゃんのお友達のところで
着付けとヘアセットしてもらったよ😘


浴衣の種類もだけど、
帽子とか小物も充実してて
永遠に悩んでた😂✨


色違いに決まり。
夏らしいベレー帽と、
お面もいろいろ持ち歩いて
いろんなパターンで撮影できた😊



#浅草 #国内旅行 #夏休み #夏 #浴衣

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🇯🇵日本の夏を満喫🌻


オーストラリアワーホリから、
一時帰国中❤️

やりたいことを皆叶えてくれて
日本の夏を全力で楽しんでます✨

ギリギリかけこんだ、
佐倉市のひまわり畑🌻



2本100円ということで皆刈り取ってたよ!




#夏 #夏休み #ひまわり #ワーホリ #日本

#ひまわり畑

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