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age21 / フィリピンと日本のハーフです / 旅に出るのが好きで今年は行った事ない国へ挑戦中!最近は月1ペースで海外へ行っています☺︎

バストケア👙




インスタで募集したブログネタの続き!
今日はバストの質問について👙

特に昔みたいにサプリとかは飲んでなくて、
お風呂での簡単なマッサージと
たまーにバストアップサロンに行くくらいかな😲




 
つい先日も久しぶりに銀座にあるバストアップサロンcretっていうサロンでパーフェクトバストLコースをやってきたよ!


バストにEMSをあててから特殊な光をあてて、
ハンドマッサージでしっかり凝りをほぐしたり
脂肪をしっかりバストの方へ移動させるの✨


あっという間に、びっくりするくらい
ふわもちなバストになるよ😳💕

家でも毎日マッサージはしてるけど、
(YouTubeで調べて結構ガチなやつ)
やっぱりサロンで人にしっかりやってもらった方が
しっかりサイズアップもするのでおすすめです🤤


ホットペッパーのクーポンを利用すると
すごい安くなるから是非!↓








#バストアップサロン #バストアップ #バストケア

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北海道おすすめシェア📝




北海道パッキング動画撮ったー!!
あと5時間後には飛行機だ、、✈️☃️



皆さんからの北海道おすすめ、
とっても参考になりました😢💕💕

 
これから北海道いく方の為にも
シェアさせていただきます🥺











本当にありがとうございました🥰


実際に3日目行くところはこの中から決めました✨
早く行きたくてうずうずするー!


寒いだろうから本当そこだけ心配だけど、、🤧


明日からストーリー沢山アップするので
よかったらチェックしてみて下さい💕

#国内旅行 #おすすめ #北海道おすすめ #北海道

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時短メイク💄



おはようございます🌞

今日って、祝日だったのか!!

知らずに明日月曜日だ〜と思っていたら
まさかの祝日だったので
今日もYouTubeの動画あげよーっと
朝からせっせかYouTubeの撮影と編集✌🏽✌🏽


このメイクは、朝撮影した
10分時短メイク動画のメイク💄




なかなか、、、
10分にしてはよい出来かと。笑

撮るのに気がひけるすっぴんから始まる
スキンケア動画&メイク撮影2本したので、
今から今日も編集するよ🥺

 



こういうのは、肌が調子いいうちに。笑


明日から北海道に3日間行くので
夜はパッキング動画も撮れたらいいなー!


インスタでフォロワーさんから教えてもらった
北海道のおすすめ、夜シェアします!





#YouTube #メイク #時短メイク

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初チャレンジ🥰


昨日は今あんりがハマってる
フォーを始めてお家で作ってみたよ😄💕


パクチーは苦手なのでパクチーは抜き😓




ネットで"ビーフフォー 作り方"で調べて
美味しそうなやつを真似っこ😙


思ったよりスープ作るのに時間がかかったけど、
結構ちゃんとしたフォーが完成✨
お店で食べるフォーに比べたら
全然味が物足りなかったけれど、、笑笑
また次はポークかエビベースで作ってみよ✌🏽










#フォー #自炊

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ダイエットSTART🐷

今日はダイエットネタ🐷

 
最近はというと、、、
クリスマスに日本に帰って来てから、
遠距離の彼氏も東京に戻ってきたということもあり
毎日3食がっつり炭水化物&
甘いもの&お酒の毎日🙅‍♀️!!


久しぶりに楽しい時間を過ごせたし
食べまくった日々に後悔はなし🤤


しかし今月19日に皆んなと会うイベントもあるし
そろそろ少しダイエットしようかなと思っていたら
デコログさんから良いもの貰った🤭❤︎



置き換えダイエットはあまり苦ではないので
早速これで置き換え始めてみようと思います😙

明日から早速飲み始めるので
またレポします!




#diet #青汁 #置き換えダイエット #ダイエット

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