〓 anri's ☺︎fficial blog 〓

age21 / フィリピンと日本のハーフです / 旅に出るのが好きで今年は行った事ない国へ挑戦中!最近は月1ペースで海外へ行っています☺︎

美容整体🔥



先日、ずっと行けなかったELENA
美容整体をうけに行ってきたよ〜✨


沢山飛行機に同じ体勢で乗っているし、
パソコンやiPhoneで仕事してると
目も頭も肩も疲れるから
定期的に毎月通おうと思ってるんだけど🤢
去年の終わりから旅が続いてたから行けなくて
やっと行けたー💖!



やっぱり女の子だからか
太った脚が気になってたんだけど、
下半身というより
上半身に疲れが溜まってたみたい🤯






終わったあと鏡を見るのが
楽しみな全身に目に見える変化があるから
毎回行けてよかった〜🥰ってなる。w







美容整体ももちろんなんだけど、
もうなんか空間に癒しを感じるから
凄いリラックス出来る時間🥺✨



背術後の名前忘れてしまったんだけどw
このハーブティもめちゃめちゃ美味しいし。笑









背術後もずっとぼーっとしていたくなる(迷惑)



背術後、担当のかいなさんと😚💛





  いやー背術後の顔も全然違う。


身体をいじっただけで
顔まで本当にシュッとするの!


凄いなー凄すぎる。






友達にも超オススメしてるくらい
本当にお気に入りの整体です🙄💛



ちなみに私は恵比寿店で
担当はかいなさんです✨



今月もめっちゃ旅入ってるから
行けたらいいな🤢💞








#diet #美容 #ダイエット #整体 #おすすめサロン

0 Comments >

9 Like

妹と🤗💛



搭乗ギリギリかと思ったら
入国審査までスルスルいけて
1時間半もあまってしまった〜🥺


行きたいラウンジはターミナル違うし
買いたい物もなかったので
暇になってしまった🤢💦






今日から撮影でマネーシアのコタキナバルへ
妹ちゃんと行ってきます✈️


今回、実はモデルもカメラマンも
自分でやるから不安だけど
良い写真沢山撮れたらいいな🥺✨





髪の毛もばっちり染めて
マツエクもしてきたし、
お正月の4キロ太りから
この日の為に2月頭からから
着圧スパッツを忘れずはいたり、
毎日筋トレもしたのだ!!
(お酒はやめられなかったが)




おかげで昨日妹と彼氏に
お尻を凄い褒められて
毎日スクワットしたかいがあった🥺✨









結果が目に見えてわかると嬉しいし
自信に繋がるし、
やっぱりダイエットって楽しい✨💛


















#海外旅行 #Malaysia #マレーシア #travel #コタキナバル

0 Comments >

6 Like

優しい、、🙍🏽‍♂️💖




今日はパシフィコ横浜でイベントです🙌🏽






もう会場の近くについて、まったり☕️


今日イベントで着たい衣装が薄くて
中に着込んでも透けてしまう〜〜
くそ〜さむい〜って朝から騒いでたら
家で仕事していた彼氏が
会場近くまで車で送ってくれた😭笑笑


優しい、、、ありがとう🥺💖💖
まったり出来てるのも彼氏のおかげや、、、



そしてこれからマネージャーさんと
あんなちゃんと打ち合わせがてらランチ🍴!



昨日は夜中の3時くらいに寝たんだけど、
朝から早く起きて準備しながら
カンボジアからの溜まっている洗濯を
片付けてたりしたからやっと落ち着いて
一気に眠気。眠すぎる〜〜〜😦😧🙄



今年3回目のイベントかな??
上手く喋れますよーに!笑笑










0 Comments >

7 Like

大好きなポーポー🌴




沖縄に行った時に必ず食べる
大好きなPo-Po-💖


黒糖の入ったパンケーキみたいな
薄い生地を丸めただけなんだけど
素朴な感じがたまらなくて好き😚



恩納村の道の駅に売っているんだけど、
Po-Po-は昔ながらのおやつなんだって🌴






彼氏はPo-Po-dogっていう
ソーセージが入ったやつを食べてたんだけど
それも黒糖の甘みとソーセージのしょっぱさが
マッチして美味しかったよ🥺💖







完熟マンゴー🥭を使った
マンゴージュースも濃厚でトロトロで
美味しかった〜☺️💖



買ってすぐ運転してたから
写真撮るの忘れちゃったんだけど
是非立ち寄ったら食べてみて〜!







#おすすめ #travel #那覇 #沖縄

1 Comment >

5 Like

新しいブラ購入💞




昨日、この写真をストーリーに載せたら
友達から『ノースリーブ!!笑笑』ってきた😂





東京は凄く寒かったみたいだから
那覇での格好にびっくりしたらしい🙌🏽


真夏!っていう感じではないけど、
ノースリーブでも全然寒くなくて最高☺️💖








そう言えば昨日YouTubeに
"ダイエットの質問返しPart3👙"の
動画をアップしたよー!







質問のあった、
✔︎やってるお尻のトレーニングや
✔︎ダイエット中のバストケアについて
✔︎最高最低体重について話してるよ🗣




実は一昨年の夏終わりから
ダイエット中のバストケアをずっとサボってて、
去年の冬⛄️くらいにそろそろ
今年の夏に向けてケアしないとなあ〜と思って
バストケアサロンとかに行き始めていたんだ!




だけどやっぱり金銭面とか、
仕事で海外ばっかり行ってて
日本にいる事が少ないと、
なかなか時間とかもなくて
そういう時にもしっかりケアしたいなと思って
ナイトブラを買ったよ🥰❤️❤️








ただでさえダイエットをしていて
あんりは特に上半身から痩せていくから
バストも無くなりがちだけど💦


日中以外の夜や、
今回はカンボジア&ベトナムに行く時と
帰りの飛行機ではこのブラを着けて、
常にバストをキープ
出来るようにしてるよ🥰






3Dパッドとレースベルトがしっかり
バストを支えながらも、
ノンワイヤーだから凄く楽ちんだよ🥺✨✨


なんなら普通のブラより
肩も凝らなくて私は好き。笑笑







良かったら見てみてねー!🔍






View this post on Instagram

お知らせ🤗♡  昨日イベントが終わったばかりですが... 来月パシフィコ横浜で行われるCP+ 2019📷の トークショーでお話しをしまーす!  ✔︎イベント日時:3月2日(土)15:00~15:45 会場:パシフィコ横浜  この日は、あんなちゃんとよく聞かれる 加工や写真の撮り方について話す予定です✌🏼  CP+は事前申し込みなしで当日入場も可能ですが、 申込をすると入場料1500円が入場料が無料になります! Topのハイライトにイベント詳細ページに飛べる ストーリーを貼ったので見てみてね〜🌼 ̜ ̜

A post shared by 𝙰 𝙽 𝚁 𝙸 (中嶋杏理) (@anrinakajima) on













#diet #ダイエット #バストケア #ナイトブラ

0 Comments >

8 Like

Scroll
to Top