可愛いマカロンカフェ☕️🌼



このあいだ行ってきた
マカプレッソカフェ☕️🌼

韓国式マカロン🧁がポップで可愛かった💛



さつまいもとミルクも美味しかったけど

ブルーのオレオマカロンが
一番好きな味だったな☺️💛

 
お店の中も写真映え✨な雰囲気だったよ🌼





鶴橋の商店街の近くにあるから
帰りにキムチとか買って帰った😌🌼

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MACAPRESSO osaka☕️

📍大阪府大阪市生野区桃谷駅3-8-11
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脚痩せ効果✨がすごい!

夏でも快適🎐な、着圧レギンス✨



脚の浮腫みは放ったらかしにしてると
太りやすくなる原因に🥺⚠️

その日の浮腫みは
その日のうちに取っておきましょ☺️✨












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#お洒落カフェ #cafe #大阪カフェ #カフェ #マカロン

お洒落でヘルシーなランチ🍴🌿



THURSDAY☁️

今日は土佐堀沿いにある
mikuriでランチ😊🍴🌿


落ち着いた "和" な空間で
「一汁三菜」の定食が食べれるお店☺️🌼

栄養バランスばっちりで体に優しい💛💛


本日の定食は
にしん茄子、枝豆と茗荷の炒り豆腐
胡瓜と大根の甘酢づけ、
野菜たっぷりのお味噌汁、夏野菜の出汁ご飯🌿

でした☺️🍴♡

どれを食べても美味しくて
お箸が止まらない〜〜☺️🌼


デザートに頼んだ
自家製の緑茶アイスもめっちゃ美味しくて
2回お代わりしてしまった😜💛💛


もちろん食事の前は
欠かさずMiss.CoCo飲んでるよー☺️🌼


1日4粒を目安にお水と飲むだけ😊🌼

この習慣を取り入れてから
本当に太りにくい体になったなと思う☺️✨


最近偏った食事多かったから、笑
ヘルシーな和食が食べれてスッキリ🌼



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Dining & cafe ミクリ🌿

📍大阪市西区土佐堀3-1-5 MIHA bldg. 1F

定休日 : 月曜日
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一度太ると痩せにくい
二の腕太り キュッと引き締め💪🏽🔥



毎日数時間付けておくだけ☺️✨

巻いてる部分の代謝を高めて
痩せやすい体に🔥







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#一汁三菜 #ヘルシーご飯 #和食 #lunch #cafe #大阪カフェ #ランチ #カフェ #お洒落カフェ

洞窟カフェに来てみた☺️☕️🌼



SATURDAY🌼

気になってた洞窟カフェ来てみた☺️☕️



ほんとに洞窟の中みたいで面白い〜☺️🌼

ヴィーガンを取り入れてるお店で
スイーツもヴィーガンケーキとか
オーガニックのものばかりでヘルシー🍴✨



またあとで載せるね☺️☕️🌼











一度太ると痩せにくい
二の腕太り キュッと引き締め💪🏽🔥



毎日数時間付けておくだけ☺️✨

巻いてる部分の代謝を高めて
痩せやすい体に🔥







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#お洒落カフェ #cafe #カフェ

海沿いカフェ🌴でランチ🍴😊




今日は海沿いのカフェでランチ☺️🍴🌴


さくの用事付いて行って
帰りにぷらっと寄ってきた☺️🌴

やっぱり海がある場所は開放的で
気持ちいいな〜♡


白を基調にしたテラスが可愛い♡

cafe azito🌴EDEN the garden

住宅街のなかにポツンっとある場所なんやけど

写真だけ見ると
サントリーニみたいよね☺️🇬🇷





このロケーションだから
いまの時期はすごい人気みたいで🌴

予約制になってたから
事前に電話して聞いてみてね😌🌼




↑食事前はMiss.CoCo忘れずに☺️🌼

食べ物の脂質糖質をカットして
コントロールしてくれる
+ 腸内環境も整えてくれるから

飲んでおくことで
太りにくい体作りができるの👌🏽🔥

私のように食べるの大好きな人にぴったりの
ダイエットサプリ🍴✨



今だけ特別なキャンペーンを実施してて

初回¥1,980で試せるよ〜!!😆💛

※ 品質に自信があるから
全額返金補償💰も付いてます😊👌🏽✨

お盆休み食べすぎて太ってしまったー!
って方も、

この機会にぜひ試してみてね💛💛









一度太ると痩せにくい
二の腕太り キュッと引き締め💪🏽🔥



毎日数時間付けておくだけ☺️✨

巻いてる部分の代謝を高めて
痩せやすい体に🔥







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#ダイエットサプリメント #サプリメント #ダイエット #ミスココ #misscoco #lunch #ランチ #海の見えるカフェ #オシャレカフェ #海沿い #海沿いカフェ #カフェ #cafe

海の見えるスタバ🌴🚘🌤



Sennan long parkには
海沿いにスターバックスもあるよ☺️🌴

全面ガラス張りで
海が見えて、開放的で気持ちいい〜✨

目の前に夕日が落ちていくのが
めっちゃキレイだった☺️🌤🌴


大阪市内から40分くらいで
高速乗ったらあっという間に着くし
駐車場もあるからアクセスめちゃ便利✌🏽🌴

すぐ近くにりんくうアウトレットがあるから
お買い物も寄れるし♡

毎日でも行きたいくらい😆🌴🐚

海外のような雰囲気が最高♡











 

脚痩せ効果が凄い着圧レギンス🌼



脚の浮腫みを放っておくと
太りやすくなる原因に😱💦

その日の浮腫みは
その日のうちに取っておきましょ☺️🌼











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#お洒落カフェ #cafe #スターバックス #スタバ #ビーチ #カフェ #海の見えるカフェ

海沿いのカフェ🌴はこちら🚘🌤



昨日行っていた
海の見えるイタリアンカフェは☺️🌴

和歌山の南側にある

Bush de coffee🌴♡



大阪市内から車で2時間半くらいの場所で
白良浜よりもさらに奥だから
ちょっと遠いけど😆🌴

私のように運転するのが好きで
遠出やドライブ好きの人には
めっちゃおめすすめの場所🚘🌼




2時間半かけてきた甲斐があった〜!😆🌼
って思わせてくれるほど。

眺めがもう、、抜群で🙏🏼✨✨

すっごい開放的な気分を味わえた☺️🌴




外のテラス席は一応
ペット連れ専用🐶みたいなんだけど、
席が空いてるときは
ペット連れじゃなくてもok☺️👌🏽🌼

昨日は溶けるほど暑かったけど、、🌤

アウトドア派な私たちは
やっぱり屋外が好き〜!!😆🌴




太陽たっぷり浴びながら
お外でいただきました〜😆🙏🏼🌼

パスタもピザもまた美味しかった🤤🍕🍝


店内にはテーブル席も
窓際のカウンター席も
テレビ付きのキッズスペースもあったよ👶🌼



望遠鏡で向かい側の島を観察したり😆🌴

海もすっごい透き通ってて
キレイだった〜🐠✨✨



ビートルで連れてきてくれたから☺️🚘って♡

さらっとランチご馳走してくれる
優しいAYAちん☺️🌼

もう〜こうゆう所も含めて大好き💛💛


ねえさんご馳走様でした〜🥴💛💛


大好きな心友と
最高のロケーションでランチ🍴🌤

幸せすぎたわ☺️💛💛









大人気の骨盤ショーツ🌼

ウエストと太ももはキュッと引き締めて
お尻はプリッと上向きに🍑✨



見違えるほど体のラインが
スッキリするよ〜!☺️🍑✨



1枚 ¥3,980☺️🌼





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#ドライブ #海沿いカフェ #お洒落カフェ #cafe #海の見えるカフェ #和歌山 #ランチ #カフェ

和スイーツ🍵ふわふわかき氷🌼



お散歩がてら和スイーツを食べに☺️🌼

和cafe なが岡へ🍵🌼



宇治抹茶ミルクのかき氷🌼

ふわっふわの氷に
濃厚な抹茶ソースが美味しかった〜😚💛💛

あと、きな粉餅と水出しほうじ茶も🍵

和スイーツはほっこりするね☺️🌼












『最近太ったなぁ。。』と感じたら

お家でサクッと引き締めましょ💪🏽🔥



着るだけで引き締めてくれる
最強の着圧アイテム💪🏽🔥

バストアップは、こちら🌼
脚やせは、こちら🌼
ウエスト・お尻は、こちら🌼
二の腕痩せは、こちら🌼





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海沿いのカフェでランチ🍴🍊🍝



昨日のカフェどこですかー?
って質問がたくさんきていたのですが

これまでにも何度か訪れている
GARB costa orange🍴🍊です☺️💛



淡路島の海沿いにあるレストランで
目の前に海が見渡せるテラス席が
最高なの☺️👏🏼🌼

いまのシーズンはテラス席が断然オススメ✨

( 感染症対策もバッチリ👌🏼でした😊 )

親友とは何度も来てるけど
さくちゃんとはまだ来たことがなくて、

サンセットもキレイみたいだから🌤
今度は夕日の見れる時間に
デートに行きたいなと思ってる☺️🌼



料理も美味しいし
風も気持ち良くて、雰囲気が最高☺️🍴✨

めっちゃリフレッシュできる場所✨

大阪市内からは車で1時間弱くらいだから
ドライブしながら
ちょっと遠出したい気分の時にオススメ😊🚘

午前中であれば予約できるよ📞🌼








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✔️ 愛用スキンケア🧖🏼‍♀️はコチラ📝🌼✨



①ビーグレン🧴✨


② Cセラム🍋ビタミンC美容液✨

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③ ホットクレンジングジェル💭

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④ ビタミンCパウダー🍋✨

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#お洒落カフェ #cafe #お出かけスポット #デートスポット #デート #ドライブ #淡路島 #lunch #ランチ #海沿いカフェ #海沿いレストラン #レストラン #カフェ #オシャレカフェ

海が見えるレストラン🍹🌼


AYAと夏ぶりに来た💕


目の前に海が広がってる
オシャレなカフェレストラン🍴💕💕

GARB COSTA ORANGE🌴




昨日は天気がポカポカだったから
テラス席で過ごしたけど
めっちゃ気持ちよかったぁ☺️💛💛

サントリーニを思い出す雰囲気。。🇬🇷💕


前回来たときに食べるの忘れてた
名物の淡路島玉ねぎに入ったグラタン🍴
甘くてクリーミーで
美味しかったぁ☺️🧅💕💕




店内の雰囲気も良い感じだよ〜🌴




ここのお店から車で5分くらいのところに
幸せのパンケーキもあって🥞♡

帰りに寄ろうと思ってたけど
すごい行列ができててやめた😂

大阪から淡路島まで
車で1時間半くらいやから
日帰りで遠出したい気分のときに
ちょうど良い場所☺️🌼✨

また暖かくなったら行こう〜🚘♡

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GARB COSTA ORANGE🌴

📍 〒656-1511 兵庫県淡路市郡家1033−1

🕑 11:00 〜 21:00
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春先🌸 露出が増える前に✨
オススメの【脚痩せケア】

\骨盤サポートもできる着圧ソックス✨ /


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日中は服の下にも着用できるし、
夜は履いたままでも寝れるよ〜😪💤

単品購入は 1枚 ¥3,980🐶🌺



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贅沢なランチ頂きます🍴🥑🌿✨




新町にあるオシャレなレストラン
フィルクトゥミエール🍴🌿

お店で1番人気の
サラダの盛り合わせ🥗にした☺️🌼✨



さくちゃんは
ピリ辛チキンのサンドを🍴🌿✨


野菜たっぷりで体に良さそう〜!!

見てるだけで健康になった気しない?🌿笑


野菜は新鮮でシャキシャキ🥕🥑

全部ごちゃ混ぜにしてパンの中に詰めて
サンドにして食べたら
めっちゃ美味しかった〜🥺💕💗

野菜たっぷりでヘルシーだけど
ボリューム満点やからお腹いっぱい😆🌼


ランチにしてはかなりお高め✨だけど
オシャレでヘルシーで美味しかった☺️

また食べにこよ〜💛



食事前は
ダイエットサプリも忘れずに☺️👌🏽🌼✨




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FYLGDU MÉR OSAKA
フィルクトゥ ミエール 大阪店
📍大阪府大阪市西区新町 1-13-17

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マスクや 花粉で肌荒れしやすい 季節😭

高濃度ビタミンC原液🍋✨


✔︎美白効果 ✔︎保湿効果✨
✔︎シミ・シワ改善&予防✨などなど

ビタミンCの効果で肌トラブルを改善✨



ビタミンC🍋を取り入れるだけで
お肌の質感がガラッと変わるよ〜🥺💕💕





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