ZARA HOME🌼壁掛けミラー✨




zara homeで新しく買った
壁掛けミラー🌼

ウッドのフレームが
シンプルで可愛くてお気に入り☺️💛

これからここでセルフィー撮ろっと📷🌼










花粉やマスクなどで
肌荒れが気になる方におすすめの🌼

高濃度ビタミンC原液🍋✨



_____ビタミンC🍋の主な効果 _____

✔︎美白効果 ✔︎保湿効果✨
✔︎シミ・シワ改善&予防✨
✔︎ニキビの炎症を抑える効果も✨


//dclog.jp/sa/bke_hre_aa0036




自宅にいる時間が長いいまこそ
肌のお手入れしておきましょ🌼✨





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#おうちご飯 🐟🍴和食の日🌼


お家にいる時間が増えた最近
あちこち整理整頓しだしたら
止まらなくて😂笑

あっという間に夜ご飯の時間になって
急いで作って〜🍳とかしてたらバタバタで
ブログの更新が遅れてる😂

昨日の夜ご飯は、
家にあった食材でちゃちゃっと筑前煮を🌼


味付けは目分量😊
具材の量に合わせて調味料を加えて
香りで調節🌼

嗅覚だけ飛び抜けて優れてるから
鼻で嗅いでどんな味がわかるの👃笑

味見なしでこんな美味しく作れるのすごい!って
さくちゃんがいつも絶賛してくれる☺️🙏🏼

あとは私がお魚の中で一番好きな
ほっけさんと🐟

豚汁、オクラ納豆、もずく酢、冷奴🌿

めっちゃヘルシー✨

結局こうゆうシンプルな和食が
一番好きだったりする。☺️🌼✨



筑前煮を入れてるお皿は
ハワイのsoha livingで買ったやつ🌼

和食の雰囲気にもぴったりでお気に入り💛







バストケア🌼で大人気の🌼✨

マシュマロブラ✨



バストのハリ&ボリュームアップ🌼
形もキレイになるよ😊💛✨

背中のぜい肉もまとめて
バストへかき集めてくれます✨





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満開の桜が☺️🌸🌸



🌸 Hello,April 🌸


お買い物してきた帰りに
満開の桜が☺️🌸🌸

あまりにも綺麗だったから
ルーフをオープンにして
車の中からボ〜ッと眺めてた☺️🌸



束の間の、車内からお花見🌸☺️

太陽ポカポカで気持ちよかったぁ☺️



















 
お家にいる時間🏠も

着圧レギンスで、脚痩せケア🌼



⚠️浮腫みを放っておくと
脚が太りやすくなる原因にも 😱❗️❗️

浮腫みやすい下半身

自宅でサクッと
ボディケアしておきましょ!😊🌼✨







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びっくりするほど下手くそ😂笑



現代バージョンのファミコンが届いてから
マリオゲームに夢中なさくさく😆🌼

めっちゃレベルアップしてきたよー!😆💪🏽

私もやってみたけどねー、
び〜っくりするほど下手くそ!笑

真剣にやってるつもりが
同じところで何度もゲームオーバー!😱

隣でさくちゃん大爆笑。

昔からゲームとか映画とか
その世界観に入り込んでしまう癖があって、
見てるだけでも体が勝手に動くし
ギャーギャー叫んでしまうし😂

めっちゃ騒がしくて👩🏽👈🏽笑

そんなこんなで
サクサクっとクリアしていく
さくのプレーを見てる方が面白い🤣💛



行きたい場所も食べに行きたいお店も
たくさーんあるけど😂

自分のためにも、みんなのためにも、

いまはグッと我慢して
お家で過ごすのが一番だと思うから😌🏠✨

少しでも気持ちをポジティブに🌼

家でできる楽しみを増やそう☺️💛















冬のあいだ放置していたムダ毛🌼

自宅で簡単にツルツル✨



気になる部分に塗って
5ー10分置いたあと、流すだけ🚿✨



詳しく書いた記事はこちら📝🌼✨




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今日の朝ごはんは🥑🍴🥪🥓





時間差で更新してるから
グッドモーニングじゃないな💛笑

今日の朝ごはんは
アボカドトースト🥑🍴🌼✨
スクランブルエッグに
ほうれん草,ベーコン,きのこのソテー
でした😌🥬🥓

バルミューダで焼くトーストが
もっちりサクサクで最高〜☺️🌼✨



そういえば!

このあいだ新しく買ってきた
STAUBのお鍋さん🍳🌼

どの色にするか悩んでたんやけど・・😂

マットなブラックに致しました☺️🌼


キッチン用品が新しくなると
なんか気分が上がるわ〜☺️🌼✨

さて、今夜は何を作ろうかな😊🍴💭



家にいる時間が長いと
何もしてなくても浮腫んでしまうし、

浮腫みを放ったらかしにしてると
足が太りやすくなるから😭

毎日、着圧レギンス生活👌🏼🌼✨


履いておくだけで
むくみの予防にもなるし、🌼✨

足がスッキリするから
1日中ずーっと履いております😆💛


引き締め効果がとにかく凄くて🥺✨

足首とかふくらはぎあたり
めっちゃ細くなってきたよー!🥺🌼✨


脚だけ太りやすかったり
ダイエットしても脚だけ痩せにくい🐷
っていう方は
むくみが原因の可能性もアリ❗️

スララインは
しっかり着圧して引き締めてくれる上に、

履き心地がラクラクやから
1日中履いててもしんどくないところが
大好き🥺🌼✨


フォロワーの皆さんから

グラマラパッツ と スラライン
どっちがいいですか?💬

の質問がたくさん来ていたので、

こちらの記事に
詳細をまとめてます✍️📝🌼✨



家にいる時間が長い今、
運動不足になってませんか?🤔

特に下半身は
何もしてなくても浮腫んでしまうので😭

自宅でサクッと
ボディケアしておきましょ😊🌼✨














 
春先🌼 露出が増える前に✨

オススメの【脚痩せケア】



日中は服の下にも着用できるし
夜は履いたままでも寝れるよ〜😪

 1枚 ¥3,980🐶🌺



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