M's fam

2018/5

お菓子づくり

次の日曜日

なーんにも予定ないから

久しぶりにお菓子作りでも

しようかなー🤔

久しぶり過ぎて

何作ろう？

あと、

ダイエット中だから

作るだけ作るパターン❓

え、

つらっ😱💔

何作ろうかなぁ🤔🤔🤔

いつかの

抹茶テリーヌ🍃

#手作り #手作りお菓子 #おやつ #お菓子

明日のお弁当

明日のお弁当💕

◆えのきのベーコン巻き

◆かぼちゃの蒸焼き

◆カニカマきゅうり

◆玉子焼き

◆ミニトマト

◆ごぼうのきんぴら

◆のりたまごはん

今週5日間

お弁当作れたー👏！！

今の仕事にもだいぶ慣れて来たのか

お弁当作る余力も出来たし、

筋トレも出来るし、

夜寝るまでの時間も

色々できる余裕出来てきたし、

それだけでも

何だか幸せ💕

この勢いでジム行けたらいいんだけど、

帰って来る時間考えたら厳しいから

しばらくは

自力筋トレだ！！

#手作り #lunch #お弁当

4日目終わり！

4日目木曜日終わり💕

今日は、

とりあえず数字取れてよかった😭

3日連続で取れなかったら、

さすがにメンタルやられそうだもん😢

今週明日までだから

頑張りたいな！

そして

明日までと思うと今日フットワーク軽い。笑

だけど、

このままいくと半身浴する時間逃しそう😱

無理矢理しよう。笑

家族多いと

半身浴するタイミング限られるね💦

ひとまず4月ぶんの年貢を

コンビニに納めに行きます。笑

#半身浴 #diet #ダイエッター #ダイエット #仕事

木曜日

今週仕事うまく行ってないから

朝は何だか憂鬱(´･_･`)

焦ってもしょうがないから、

落ち着いて。

昨日アドバイスもらったから

それを実行しなくちゃな。

今日と明日で

今週終わり！

あ、

5月も今日で終わりやん！

頑張ろう！

日課の時間

今日も日課のお時間です。

朝起きたら、

明らかにお腹スッキリしてた！

体重は、

まだほとんど変わらないけど、

日々の積み重ねが大事！

さ、

筋トレの続きしよ

、

#diet #ダイエッター #ダイエット

2021