2018/10

前駆陣痛

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
まいどお久しぶりです( *´艸`)
 
 
 
 
なんだか、
ようやく楽になってきた
ような気がする!
 
 
 
胃の圧迫が減って、
吐き気が無くなった♡
 
ご飯食べたら苦しいけど
前みたいに気分悪くならない♡
 
そして4時間起きに寝て起きての
繰り返しも、また無くなった
 
 
でも睡眠て産まれる準備じゃないの?
なおるんだ…笑
 
 
 
 
 
 
 
まぁ、
普通に生活できるって本当に幸せー
 
 
ここ2ヶ月くらい、
眠いし苦しいし気持ち悪いし
カラダ痛いし
 
ほんっっとに頭まわらなかった‼︎
 
 
 
 
 
出産準備も、
家の掃除も、
英語も、
手につかなすぎて
 
それが逆にストレスだった!
 
 
やる気になってもすぐ寝る。
すぐ気持ち悪くなる。
やる気損失する。
 
こんな簡単なことが出来ない…
 
 
って感じで
 
 
 
 
 
 
 
でも、ここ3日くらい落ち着いてる
 
ご飯も沢山食べれてる
 
 
体重増えるやつやな絶対に
 
 
 
 
で、
 
昨日、夜20時くらいから
 
便意半端なくて…
 
 
 
最初トイレ行ったら
本当に出るんだけど
 
 
 
2、3回してもずっと
したくてたまらない。
少しお腹もいたい。
 
 
それから
何回トイレ行っても出なくて、
 
 
なんでだ?
なんか悪いものにあたった?
 
 
 
 
 
って思ってたら、
お腹の痛み増えてきて
生理痛みたいになってきた。
 
そして時々足の付け根痛い。
お腹も張ってはち切れそうに
痛くなったり、
治ってきたり…
 
 
 
おや…?おやおや??
これってまさか??
 
 
って思って始めて痛みを測ってみた
 
全然バラバラですけど?
 
 
 
 
やっぱ食あたり??
 
 
 
 
 
 
って思いながら明け方4時過ぎまで
一人で家の中ウロウロ…
 
陣痛かもよくわからないから
綾さんにはまだ言わず…
 
 
 
ひたすらググる!!!
 
キーワード
「臨月 便意」笑。
 
そしたら「前駆陣痛」が出てきた
 
 
 
 
あ、これがそうなのか。笑
 
 
 
 
本陣痛に繋がることも
あるらしいけど
痛みの種類が比べ物に
ならないとかだし、
 
 
さっきより治ったなー
と思って寝て、
途中若干目が覚めた時はまだ少し痛くて
また寝たら治ってたーヾ(゚ε゚*)ノ
 
 
 
 
でも、本気で焦った…笑
いよいよ!?って思った
 
 
 
 
綾さん今日休みだし、
 
もう産まれていい時期だし、
 
体重ももう2500超えたし、
 
 
 
今日産まれたら良かったのにな
産むのはこわいけど
 
 
 
綾さんの今の仕事場は
家から職場まで車で
1時間近くかかる
 
私の出産予定日なんて繁忙期。
 
 
とおもいきや、それどころか
綾さん仕事の新店舗の立ち上げの
リーダーに抜擢。
 
 
いや、それ嬉しい事だけどさ‼︎
 
上の人たちに評価してもらえて、
年上の暦の長くて
同じ位置の人たちの中で
選んでもらえたってことだし‼︎
 
今受け持つお店も高評価もらって
色々上手く行ってるから
応援したいんだけどさ‼︎
 
 
その新店舗の場所が
車で1時間半〜2時間かかる場所
 
 
 
 
もー立会い無理じゃない?笑
 
私の陣痛が、長ければ立ち会える
可能性はあるけどさ。

(私は長いの嫌だけども。笑)
 
 
 
お腹を痛めて産む瞬間を
見ることも大事だけど、
肝心なのは嫁が悶え苦しんでる
長い時間を付き添うことじゃない!?

 
あぁ、こんなに頑張って
産んでくれくれてありがとう‼︎
 
って思って欲しいんだよ
 
 
 
その後の優しさが
変わりそうだからね。笑
 
 
 
 
病院の分娩室の立会いも
旦那さんしかダメだから、
お母さん来ても立ち会えないし。
 
 
一人で頑張るしかないよねー
 
 
 
 
ま、仕方ないか
 
 
 
上手いこと行くといいなぁ
 
 
 
 
 
 
 
 
とにかく、
昨日本当に本当にいよいよか!!
って思ったら
 
家片付けて綺麗に掃除して
赤ちゃんむかえれるように
しないと!!!
 
って思った
 
 
 
今日は綾さんも予定無いし、
本気で最後の準備しよう
 
 
 
 
 
昨日、もうこのお腹見るの
最後かもしれないって思って
 
お腹痛いけど写真撮ってた私…笑
 
 
 
なんかあんなにもう産みたい…
って言ってたのに
急に寂しくなった!笑
 
 
 
写真、比べるとすごい変化!
人のからだって凄いなぁ…。
ってしみじみ思ったー
 
 
 
現在のお腹
 
 
 
正中線とへそ周りがなんかエグい。笑
 
ほんと、はち切れそう!!!
 
 
 
 
 
 
変化比べると…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
人の皮膚って1年ちかくで
こんなに伸びるんだよね。
 
凄いわ…
 
そりゃ妊娠線つくわ…
 
 
 
 
 
 
私は、今回なんとか妊娠線を
まぬがれることが出来そう♡
 
 
怪しい赤い点みたいなの
出てきてるけど…
これが縦に広がらないことを祈る!
 
 
うちは金持ちでは無いのでね、
私の作戦は、
産婦人科の先生が作ったって
書いてある量の多い安いクリームを
3度塗り!!笑
 
 
これが、成功だったのかな?笑
 
 
 
 
 
 
 
産まれるまでもうちょっとだ
頑張る!
 
 
 
 
 
 
 
そして産まれて落ち着いてきたら
絶対ジム行く!
 
 
 
 
妊娠して、そんなに太らなかったけど
お尻下がったし、
足太くなったからね。
 
出来るだけ胸が無くならないように
美尻と腹筋鍛えてくびれ作って、
太もも減らして美脚目指すんだ
 
 
 
 
 
 
 
という事で、
今日は大掃除と最終準備します♪




また気まぐれで書きますー♪




#前駆陣痛 #正産期 #臨月 #産休 #妊娠10ヶ月 #妊娠37週 #妊婦

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妊娠10ヶ月(36週)

 
 
 
 
お久しぶりですヽ(*´ェ`*)ノ
 
 
 
今インフルエンザの予防接種で
順番待ちー
 
 
 
 
 
 
とうとう10ヶ月
臨月というやつですね
 
 
 
 
 
 
 
 
正産期まではあと4週間
 
 
 
もうちょっとで産まれるんだなー
 
 
 
 
ブログ書きたい事山々だけど
最近本当お腹苦しい
 
 
 
内容考えて書きかけて寝る
 
 
の繰り返し。笑
 
 
 
 
 
圧迫激しくて
息しづらくて
胃酸逆流してきて
気持ち悪くて
とりあえず寝るよね
 
 
 
今も待ち時間で座ってるけど
とても横になりたいよ
 
 
 
毎日同じ時期の妊婦さんたちの
ブログ読みあさってるけど
皆んなはそんなこともなさそう…?
 
 
元気なブログが多いヾ(゚ε゚*)ノ
 
 
 
 
人によるんだろうけど、
皆さん明るく振る舞ってるだけ?
 
投げ出したいとか別に思わないけど
本当思うように動けない
 
 
 
よく、産後の準備って聞いてたけど
 
本当に3、4時間寝たら起きて
3、4時間起きたら寝て、
その繰り返ししてる
 
 
 
34週35週あたり、
同じような感じだった人ほんとは
たくさんいるのかな??
 
 
 
妊娠初期の悪阻時期
安定期になればきっと楽になるよね!
 
って乗り越えて、
 
今は正産期になってお腹下がったら
楽になるのかな!?
 
って自分を励ましてる
 
 
 
 
口を開けば
「苦しい」「気持ち悪い」
と言ってしまいそうだけど、
 
乗り切るしかないからなー
 
がんばろ
 
 
 
 
妊婦なめてたわ笑
 
 
 
マイナートラブルは辛い。
 
 
 
でも、悪いことばかりでもなくて、
 
 
 
やっぱりお腹のbabyが育っていくのは
すごく幸せ
 
中期に近づいたあたりは、
まだまだすごく小さいはずなのに
エコーのbabyは
完全に人の形になってて、
手足の指まであって感動した
 
検診のたびにちゃんと大きくなってて
 
後期に入ると動くようになって
 
日に日に胎動増えて
 
お腹の一部が飛び出るようになって
 
最近じゃ、飛び出てきたとこが
膝なのか、お尻なのか、
手なのか分かるくらい
 
 
 
ほんとにほんとに愛おしくなる
 
 
 
たまに「やめてーーー!!」
って叫ぶほど肋骨とか
恥骨とか痛いときあるけど。笑
 
そーゆーときはトントンって
振動与えたり押し返すと戻る。笑
 
これがまた可愛いんだ
 
 
あと1ヶ月で会えると思うと
ほんと待ち遠しい!
 
今も元気にお腹で生きてるのも
奇跡なんだよね
 
時々気になった症状調べると
臨月で残念ながら
赤ちゃん亡くなってしまった方の
ブログとかもやっぱ出てくるけど
 
朝は動いてたのに夜になって
亡くなってたとか、
 
それ見ると、
ほんといたたまれない気持ちになるし
絶対やだ!!ここまできて
会えないなんてやだ!!
 
って思う
 
 
だからbabyが生きててくれれば
それでいい
 
頑張れる
 
 
 
ほんと色々書きたいけど
とりあえず文字打つの
しんどくなってきた!!
 
 
 
 
 
 
これから
カニ料理か鰻料理ご馳走になってくる
 
久々に濃い料理、いけるかなー?
 
でも贅沢ご飯は食べておきたい!笑
 
帰ったら気持ち悪く
なるかもしれないけど…
しっかり味わってきます( *´艸`)
 
 
 
じゃ、この辺で!!
 
 
 
 
 
 
 
 

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妊娠9ヶ月

 
 
 
 
かなーり久しぶりの更新
 
 
 
 
いやー
 
うんと楽しもうと思ってた産休、
確かに甘くなかった!笑
やりたい事沢山だったけど、
本当に進まない!笑
 
 
安定期過ぎたあたり、
 
8ヶ月、9ヶ月と
また体の変化が急激に起こり始めて
悪阻とはまた違う辛さが襲ってきた
 
 
 
これから後期に入る方を
脅すつもりはないんですが、
何か参考になればいいかなーと
思うので一応書いときます
 
 
 
この時期に起こった
私のマイナートラブルは
 
 
 
①低血圧に加えて貧血になった。
時々動悸息切れで過呼吸ぎみになる。
目眩をおこして
酷いと一瞬目の前が真っ白になって
意識飛びそうになる。
 
対処法↓
胃もたれのような吐き気や
ドキドキし始めたら
座るか何かに捕まる。
水を飲む。
じっとする。
私の場合は下を向く。
これで戻ってこれる
 
 
 
②胃の圧迫
赤ちゃんが大きくなるにつれて、
赤ちゃんの向き、胎動によって
圧迫による吐気が激しくなる。
特にご飯を食べた30分後はピーク
何度か吐きました
 
対処法↓
一食のご飯を更に
2度に分けて食べた。
本当に圧迫が酷い日は
パンとバターとジャムにしたら
まだ吐かなかった。
胃の圧迫が激しいときに
ちょっとお腹を
手のひらで上から押したら
赤ちゃんが若干動いて楽になった。
 
 
 
③腰痛、あばらの痛み
わりとどの体制でも痛い…笑
 
対処法↓
基本痛いは痛いけど、
痛くなったら椅子をかえる、
体制をかえるとまだマシ。
前かがみは良くない。
あぐらをかいて座る。
背もたれにもたれて座る。
もしくは左を下にして横になって、
背中にクッションを置く。
 
 
 
④体勢による貧血
仰向けや、
背もたれに長時間もたれると
吐気や動悸がしてくる。
 
対処法↓
これは妊婦になると
体勢によって心臓に血液が
行きにくくなるとのこと。
私の場合は、
左向きに寝るか、
腰にクッションを置いて
背中の上の方は浮いてる状態で
座ったら大丈夫。
 
 
 
⑤頭痛
 
対処法↓
寝る。これに限る。笑
 
 
 
⑥睡眠障害
睡眠が短時間で目が覚める。
急に覚醒して寝れなくなる。
リズムが崩れる。
たまにものすごく寝すぎる。
 
対処法↓
あきらめる。笑
家事が思ったタイミングで
出来なくなるけど、
旦那さんにちゃんと
妊婦の後期の症状だと伝えて
理解してもらって、
諦める。眠気が来るまで待つ。
眠気きたら素直に寝る。
 
 
 
 
⑦体の浮腫み
それにより手足の震えることも。
 
対処法↓
お風呂で体を温める。
布団をかぶって横になる。
リファでマッサージ。
をした時が少し楽になる。
 
 
 
 
 
こんなとこかな??
 
 
妊婦のマイナートラブルって
ほんと人それぞれだから、
正解は無いけど、
自分で色々試してみるしかない
 
終わりは来ると思って、
落ち込んでばかりいないで
少しでも楽な方法をさがして
がんばる!ヽ(*´ェ`*)ノ
 
 
同じ症状の人の参考に
なったら嬉しい。笑
 
 
 
 
blog全然書いてないけど、
私、心はそんなに病んでませんよ
 
 
 
ただ、最近はリズムがバラバラで
計画通りには何も進まないので、
あーしようこーしようと
blogで書くのも
気が乗らないのと、
 
1日に何度も寝ちゃったり、
起きてても胃の圧迫と吐気と
戦ってる時間があるので
 
少しでも動ける時間は
なるべく早く家事終わらせて
やりたい事やる時間を
必死で作ってただけ。笑
 
うちの旦那様は
洗濯以外は本当に
苦手みたいなので、
私がやれるタイミングで
やるしかないからねー笑
妊婦の間はたまーに
ゴミ屋敷になるけど仕方ない。笑
これで怠けるなとかいう
バカ夫だったらぶっ飛ばすけどね
何も言わないからいいや
 
 
元気な時間に家事やったら
あとは、
出産準備とお金の計画と
昔の資料まとめつつ断捨離と
英会話やって終わるんだけど…
 
 
 
最近準備とお金の事は片付いて、
資料もちょっと減ってきたし
これは急がなくていいし、
 
英会話だけちゃんとやればいいから
 
ちょっと余裕出てきたところで
blog書く気になったー
 
 
 
英会話、
続ける事って大事だと思った♪
まだまだ文章訳す事もなかなか
難しいレベルだけど、
繰り返し繰り返し色んな文章を
勉強してる間に覚えきてるのもあって
たまに訳せるようになってきた♪
 
そしてネイティブ英語の聞き取りが
わりと単語一つ一つが分かるように
なってきた♪
今まで知らなかった単語が
さらっと読めたりする。
 
 
文法とかはまだ全然出来てないけど、
 
とりあえず出産前に
聞き取りと発音に慣れたい
 
 
そして出産したら、
最初は無理だろうけど
時間作れるようになったら
単語覚えまくる!!
 
 
聞き取りが出来て
自分の発音が通じたら
単語さえ知ってれば
ある程度会話出来るであろう精神
 
 
これだけはブレずに頑張る!!
 
と宣言しとこ。追い込むために。笑
 
 
 
私の今の目標は
オリンピックの時期に
大量に増えるであろう
外人さんのお客様と話すこと!!
髪の毛の事だけじゃなくて
日常会話を
 
そしてご縁があれば繋がりたい♪
 
産休前に海外に住む
なんだか凄い経歴のマダムさんが
何故かネットで私の産休報告を見て
なんだかハッピーな人と
話をしたくなって来たー
ってお客様様として来てくださって
 
その時にこの話したら
楽しみにしてる!!って
言ってくれて、
あなたが話せるようになったら
海外のお友達にここの美容室
紹介するわ♡
あなたが復帰する頃に
また来るから!!
って言ってくれた
これは応えたい…(>_<)
 
まだその時に話せなかったら
ごめんなさいって言ったら、
「気持ちが大切!続ければいいのよー!
きっと世界の人と話せたら
あなたの世界も変わるよ!」
って言ってくれた。
 
なんか、すごくパワフルで
活力をもらえる人だった…
 
本当にまたお会いしたいなぁ
 
 
 
とにかく、続けよう
 
産後、復帰後の楽しみを増やすために
今は今出来る事を全力で頑張ろ
 
もちろんbabyとの時間も
いっぱい楽しむ
 
 
 
ずっとblog書いてなかったぶん
書きたい事はたくさんあるけど…
 
ボチボチ更新しに来ます。笑
 
 
 
 
最近ちょっと余裕出て、
絵も再開しました…
手が鈍ってるから上手に完成するか
緊張するーーー笑
 
 
 
 
 
 
 
安室ちゃん描きたくなった♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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