大好きな事で暮らしを作る🤤mamaネイリスト💅❤️

女子会👩‍👩‍👧‍👧👩‍👩‍👧‍👧👩‍👩‍👧‍👧

coco nail schoolの生徒さん10人
coco塾の生徒さん2人と
手紙部のやよいさんと
春を楽しむ会🌸❤️
めっちゃ素敵な会場をお借りした👌👌

やよいさんオススメの
『新渓園🌳』

美観地区の中にあって
最高に心地よい空気感っ‼️

空気が澄んでる〜🤤🤤
先に帰っちゃったから
集合写真が撮れず〜😂

先に撮れば良かったっ🤤❤️
、
美観地区好き🤤❤️

岡山に住んでいても
たまに行きたくなる
美観地区🌸🌸
 
最高に気持ち良い場所で
個別セッション中↓

チームを作ってゲームをして〜
ご飯食べて〜
スイーツ食べて〜
やよいさんに手紙部開催してもらい〜

 
大満足の一日😂😂😂❤️

心もお腹も一杯っ‼️


心地よい空間に
大好きな仲間がいて
みんなが自然と仲良くなってくれて
美味しいご飯を食べれて
なんちゅう幸せ🌸🌸

次は
元coco nailのスタッフちゃんの琴ちゃんに
ピラティスをしてもらう〜❤️❤️❤️

今はダンスの先生🎉🎉

日本庭園を見ながらのピラティスとか
最高に間違いないっ🌳🌳
女子の集まりとか苦手だが
大好きな生徒さんとの
パーティーは物凄く好き🤤

私が一番楽しみにしてたはずっ‼️
準備から片付けまで
ただ、ただ楽しかった☺️☺️

 

手作りのお菓子や
めっちゃ美味しい和菓子やら
フルーツやら
お腹がはち切れるくらい
美味しい物が盛りだくさんっ‼️

みんなが
たくさん持ってきてくれたぁ‼️‼️‼️

感謝🙏感謝🙏

開催してほんま良かったぁ〜☺️
定期的にしたい‼️

我が家が経ったら
我が家でみんなとパーティーしようっ‼️


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妊婦会🤰




茜ちゃん７ヶ月🤰

喬子さん６ヶ月🤰

私５ヶ月🤰



妊娠期間＋出産ガンバロー会っ‼️



ほんま話尽きんーー🤤

定期的に集まろーー🤤





優雅なランチ🤤❤️




美人な二人に挟まれて

美人オーラ注入できた🤤


みんな違って

みんないい🆗❤️



出かけれる幸せ。

食べれる幸せ。


数日前までは

布団が友達だったのに


耳鼻科の蓄膿の薬が

劇的に効いて

元気モリモリに💪


元気が一番。

健康が一番。



話が尽きず

二軒目へ☕️❤️


楽しい時間は

あっという間


気の知れた

心地よい仲間が

数人いれば

私は満足☺️❤️



友達少ない方だと思う🤔

それが私は心地よい🤤❤️


うわべだけの付き合いは

出来ない🤷‍♂️




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今を楽しく生きるcoco塾🌸生徒さんの声 ふわひらちゃん

モヤモヤしてる方多いよね〜🤔

私も以前は
毎日モヤモヤ😅😅

ふわひらゃん

更に
ふわふわ
ひらひら
になった🦋

coco塾では
まず
セルフカウセリングをして

『自分はどうしたいのか？』

『何が好きなのか？』

『何を辞めたいのか？』

などなどを
ホリホリしていきます〜☺️❤️

自分の中に
答えはあるー❤️

食べたいものを
食べたい時に
食べればよい❤️❤️

県外からの
生徒さんめ
続々と増えてる☺️❤️

5月募集は
まだ未定。

体調によりけりだけど
多分募集できるはず🤰

すぐに
埋まってしまう
coco塾
迷ってる方は
お早めに❤️

出産後開催するかは未定😭


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妊婦頭痛その後。

蓄膿の頬の痛み
重だるさからは
薬のお陰で解放されたっ‼️

んが、、。

毎朝起きて30分後に始まる
毎日の頭痛。

妊娠から来るものか、、❓

左の首の付け根から
脳天に突き抜けるような痛み

ズッキーン‼️‼️

ズッキーン‼️‼️

痛すぎて
立ってはられない。
横になる。

んが、
横になっても痛みが治まらない。

痛すぎて吐き気も来る。
青ざめる。
旦那曰く
めっちゃ顔色悪いらしい。

痛すぎて
行きつけの大好きな先生がいる
内科にいき、先生にも相談

最後の神頼み。

親身に先生が話を聞いてくれた

結果。

『目とか肩こりから来るものかなぁ？
特に妊婦さんでデリケートな時期だから
色んな症状でやすいよね〜😭
そりゃしんどいね〜
どうしようかね〜』

話を聞いてもらえただけで
少し救われた。

小さな積み重ねで緩和していこう‼️
っとの事

妊婦でも大丈夫な湿布貼ったり
温めたら気持ちいい時は温めて
冷やしたい時は冷やしたり
ラジオ体操したり
頭痛が落ち着いて
散歩できそうな時はして
肩をぐるぐる回したり
基本眼鏡で過ごしたり
スマホ見る時間減らしたり
見る姿勢気をつけたり
下向かない‼️
目薬さしたり
漢方飲んだり
入浴剤いれたり
サプリでも栄養摂取したり
ポールに乗ったり
姿勢を良くしたり 

まぁ
色んな事をしてます。

その甲斐あってか

久々に頭痛が和らぎ一日心地よく過ごせた。
↑
建設中のマイホームにある
桜の下で
お花見🌸

私は
隣の地盤工事のショベルカーの
騒音の中
シートの上でひたすらねる（笑）

何度か潰される夢をみた（笑）
旦那に
よくこんな中寝れるなぁ。
っと感心される😛

お花見も
出来て
なんて幸せなんや😭😭😭😭

積み重ねで
緩和した。

ご飯を美味しく
食べれるようになった‼️

以前は痛すぎて
食欲もわかないし
お腹も減らなかった。
サプリすら飲む気にならない

でも。
一番心配なのが
お腹の子に栄養が足りるのか。

食べ物食べて栄養つけて
サプリも出来るだけ飲みたい。

少し食欲が湧いてきたから
はぁ。良かった😭😭😭💦

自分で少し調べた結果
『後頭神経痛』

が一番近い。

おそらく
ネイルの仕事の影響が
大きいと思われます😭

14年間
ずっとしてるからね。

まっ現代人に多いらしい🤔
スマホとかパソコンとかね〜
下向くもんなぁ。

みんなも
ほんま
気をつけてほしいっと
切実に思う。


ネイリストさんは
ストレッチとか
ラジオ体操ほんま
した方がいいと思う。

仕事中
ハズキルーペ
かけようかしら🥽

内科の先生に
やたら勧められた‼️

家に母親のがあるから
一度借りてみよう🥽

マタニティライフ
楽しみたい🤰

切実に思う。

ゴールデンウィーク
我が子を水族館に連れて行ってあげたい。

全ては
ベストな事しか起きない。

今後の人生考えるいいタイミングなのかなぁ？


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旦那さんの愛❤️

coco nail
祝8周年

旦那さんは
いつもお祝いしてくれる🤭

私が
がむしゃらに生きていても
自分を見失いかけても
ダメな部分も
何があっても
暖かく愛してくれるパートナー。

貴方に出会えて
本当に良かった。

使っていなかったもう一つの部屋は
キッズルームに👶👧🧒👩

甥っ子がメインで遊ぶが
子供ちゃん連れのお客様にも
使ってもらってます🐰


毎年何故か恒例になっている
私の誕生日🧁のスイカ割り🍉

平和🕊

サロンも
可愛さup❤️
最初から
完璧を求めがちな
私。

ゆっくり
少しずつでも
いいっと学んだ
旦那さんが作ってくれたベンチ

昭和感漂う実家の部屋が
私好みの部屋になりましたぁ🤤❤️

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