2015/5

DIYテレビ台ひとまず完成見せちゃう





10時から買い物して

12時に
ケンタッキーフライドチキンと
半額だったボックスポテト食べて







パン屋さんのパンも食べて

みんな元気満タン!


それから5時間くらいかな



17時に塗装まで終わらせて完成


それがこれ







わーいわーい


幅3メートルちょいのテレビ台なのー


買ったらいろいろ大変ー
お金とか
搬入とか


DIYさいこー


ちなみに
このIKEAのボックスみたいなやつ↓







以外の
テレビ台←の部分は

木材から作ったの

旦那が!←




さとみは
IKEAのボックスみたいのを
らいきと組み立てたり塗装とか


ちなみに
IKEAのボックスみたいのは

ほんとは6つ買いたかったんだけど


新作だからか
残り4つしかなくて

この4つで完売だった_| ̄|○


だから
2つ足りなくて
ここにスペースが↓!!_| ̄|○









でも
このスペースに
キャスター付きのテーブル作って

パソコン台にしようとおもった!


むしろ完売でよかったかも


あと
このビデオデッキの下のスペースは







収納箱買ってきて置くことにする



インテリア小物飾ればほんとの完成


まぁ、でも
ひとまず完成して

かなり満足




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リセット




昨日は

IKEAのビュッフェに行ってしまい






かなりの量をたべてしまいましたので


今日はリセット!


カロリーをストレスなく抑えるための
必需品!


グリーンスムージーと酵素







朝ごはんは
この2つ







ダブル飲み


昨日はほんとに食べ過ぎたわたし


だって
ビュッフェって元取ろうとするでしょ

500円のビュッフェだからって


2000分くらいは食べる勢いなのよ


で!
食べるだけ食べて


次の日がんばる(´・_・`)



なんか
ダイエットのこと調べてたとき


食べたものが脂肪に変わるのって
数日後らしいのね


だから
食べ過ぎちゃったら


次の日にとにかく
気をつける!


でも
わたしは昨日はきっと3日分のカロリー摂ったから


明日もこのスムージーと酵素でカロリー抑えます


ビュッフェで調子こいたら

後々キマすね笑


ちなみに
ごはんは

小さいおにぎりとサラダとお茶!


これがまたお腹空くんです_| ̄|○


お腹が空くと冷蔵庫の開け閉め半端じゃなくなるから


そぉゆうときは

酵素は
3時間に1杯って
ファスティングのときの飲み方してる


甘いし栄養あるから脳みそ動くだろうし


小さいおにぎりだけでも
あまりお腹空いたかんじがしないから
全然イケる!


とにかく回数多めに飲むことかな


食べ過ぎた分のカロリーを抑えたいから

明日までは
酵素とスムージーをうまく使います


だから明日までは大福もがまん




せっかく
脚出せるようになったし








細!←


なんてのは程遠いけど_| ̄|○


前よりはマシになったんです笑


まだベスト体重いってないけど
脚が出せるようになったのは
嬉しい!


だから
キープだけはしないと!


カロリーオフのために
お世話になってる

グリーンスムージーと酵素

natural healthy standardのね

何回か書いてるけど

これかなりおいしいので
ほんとおすすめ!


URL貼っておきます


スムージー
//dclog.jp/sa/dik77_aa_006


酵素ドリンク
//dclog.jp/sa/dik77_aa_070









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