とってもオススメなプラセンタサプリ♪



こんにちは、アユです(^^)

アユ×フラコラ プラセンタつぶ5000



とーってもお勧めなサプリメント【フラコラ プラセンタつぶ5000】を紹介します★

アユ×フラコラ プラセンタつぶ5000



今、話題の美容成分《プラセンタ》を贅沢に摂取できるサプリメントです(*^^*)

@cosme美容サプリメント部門クチコミランキング第1位をとったサプリメントなんです!

このサプリメントには、プラセンタ5000mgの他に、リンゴンベリー&レスベラトロール&β-カロテン、更にアスタキサンチンがプラスされました♪

アユ×フラコラ プラセンタつぶ5000

アユ×フラコラ プラセンタつぶ5000


1日3粒を目安に、水かぬるま湯とともに飲みます。

私は、夜寝る前に毎日3粒飲んでます(^^)

アユ×フラコラ プラセンタつぶ5000


初めてこのサプリメントを飲んだ翌朝、洗顔する時に気付いたのですが、肌がふわっとした感触でビックリしました!

サプリメントを飲んだことを気にしてそのように思ったのではなく、いつもと肌が違うって思って、サプリメントを飲んだことを思い出したって感じです☆

濃度が濃いから、このように分かりやすい効果がでたのかなと思います(*^^*)
人それぞれ効果の表れは違うと思いますが、私はとても気に入りました!!


《プラセンタ》とは、日本語で胎盤という意味なんです。
妊娠中の母体で作られ、胎児に栄養素を運んだり大切な働きをする成分。
※このサプリメントは、豚のプラセンタです。


プラセンタという言葉を最近になってよく聞くようになってきましたが、実はかなり昔から注目されていたらしいです!

クレオパトラやマリーアントワネットも愛用していたと言われているそうです(((o(*゚▽゚*)o)))

プラセンタは、日々の食事から補給することはできないらしいのですが、
サプリメントやドリンクなどで補うことができます。

45粒980円~のお試しサイズもあります。(送料無料)

定期便もあります☆

そして、今なら メルマガ購読で
可愛い2WAYハート型サプリケースも付いてきます(^-^)/


アユ×フラコラ プラセンタつぶ5000



プラセンタがすごくお肌にイイというのは前から知っていて、実は前に違うプラセンタサプリメントを飲んだことがあって、、、
ですがお値段が高くて続けることができなかったんです(´・_・`)


飲み始めて、5日くらい経ちますが、相変わらず朝の洗顔の時の肌の感触がとても気持ちいいです♪♪

アユ×フラコラ プラセンタつぶ5000



本当に、とても良いサプリメントだと思いますので是非チェックしてみてください(^^)/





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ぽかぽかタイツ(*^^*)


こんにちは! アユです(^-^)


寒い時期に絶対履きたくなる、超ぽかぽかタイツを紹介します♪


【裏起毛&着圧 タイツ】



コレ!!一度履いたら手放せなくなるほどすごいタイツなんです(≧∇≦)




ふわふわの裏起毛素材だから、履いたら本当に超ぽっかぽかなんです!!!o(^▽^)o






裏起毛だと内側がフワフワしてるからその分脚が太く見えちゃうかもしれない。。。
って思っちゃうけど、これは着圧になっているので逆に脚を引き締めてくれる効果もあるんです!(((o(*゚▽゚*)o)))






ハイウエストだから、お腹もしっかりサポートしてくれます♪

腹巻きタイプになっていて、お腹も腰もお尻も超あったか(^ ^)




冬には絶対に欠かせないアイテムになりそうです!!





本当にオススメだよ◎

【着圧 タイツ】で検索してね(*^^*)










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肩甲骨シェイパー★


こんにちは、アユです(^^)

姿勢を綺麗にするために、
【肩甲骨シェイパー】を購入しました!







普段すごく猫背になりやすくて、気にして直そうとはしていたけど気を抜くとすぐダメで…

よさそうなものを見つけたので買ってみました(*^^*)



ダブルクロスのゴムベルトでググっと引っ張って伸ばしてくれます!!







着ているだけで丸まりがちが背中がピーンとしてくれるので気持ちいいです(^^)

二の腕部分もパワーネットで体にしっかりフィットしてくれます。





自分の姿勢悪いかも…と思っている方、是非試してみてください(^^)


【肩甲骨】で検索してね!







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骨盤引き締めベルト★


こんにちは!アユです♪

骨盤の開きが気になってきて、なにかいいものはないかと探してたらこんなものを発見しました(^^)/


【骨盤引き締めベルト】







コレかなりイイo(^▽^)o!!


レース&ドットで可愛い♪






調節できる、ヒップアップ機能付きなのも嬉しい♪

*2100円
*カラーは、2色
*サイズはS.M.L





留め具が8個も付いていてしっかり骨盤をサポートしてくれます!







イイ感じに骨盤を締め付けてくれるから、つけてるだけでかなり気持ちいい(^^)♪

緩んで変形した骨盤や広がってしまった骨盤を正常な形状に矯正してくれるみたいです。

かなりオススメです(^o^)/*


【骨盤引締め】で検索してね!









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巻くだけ発汗ダイエット!!

こんにちは(^-^) アユです☆


【ビューティシェイパー 太もも用】
を購入品しちゃいました!



皆さんのレビューを読んで即買い!笑




カラーは二色あります♪


太ももに巻いてマジックテープで止めておくだけでなんと足痩せが出来ちゃうんです(((o(*゚▽゚*)o)))


目標設定しやすい4段階サイズ調整ができます!
50→36cm

これなら目に見えてサイズダウンが実感できちゃいます(*^_^*)!!




気密性のある素材でサウナ効果!!



巻いて数分するとじんわり温かくなってきます。
そして徐々に発汗していきます!




これから寒くなってきて、汗をかきにくくなるし、冷えれば冷えるほど脂肪は体にどんどんついてくるので、シェイパーが欠かせなくなりそう!(>_<)

巻いていれば脂肪を減らせるし、新たな脂肪も付きにくいってこと(*゚▽゚*)


【太もも】で検索してみてね!










食べたメニューを選択するだけで解析!

こんにちはアユです♪

すごくすごく、使えるサイトを見つけたので紹介します(^o^)/

【ヘルしる。やせテク】
というサイトです!


自分が食べたメニューを選択するだけで解析!



例えば、(パン)を食べたなら、パンで検索すると色々な種類のパンが表示されます。


私は、この日の昼に(コーンマヨネーズパン)を食べたのでそれを選択します。

↑こんな感じでグラフがでます!


そして、この日の昼食がこのように記録されます!



上のような感じで食べたものを記録していくとグラフになります!


私の一週間の記録グラフ↓

(カロリーグラフ)

カロリーグラフだけでなく、糖質と脂質のグラフも見れるよ!


今日のカラダ栄養バランスがこんな感じで見れます。

(↑まだ夕食記録が含まれていないです)

レコーディングダイエットをしている方、食べたものを記録しているだけの方が多いと思いますが、やせテクならグラフを見ながらバランスよくダイエットができます。


自分のビタミン&ミネラルの状態が確認できます。

↑まだまだ足りてないですね(._.)

こちらでは、自分のビタミン&ミネラルの摂取状態が細かく確認できます!


なにが不足しているか、摂りすぎなのかが一目で分かっちゃいます!!

かなり分かりやすく自分の記録が残せるので本当にオススメできるサイトです(^-^)

美容健康Wikiもあって便利☆


今の自分の食生活が不安な方やダイエットしている方、自分が大丈夫だと思ってずっと食べてるものが意外にも高カロリーだったりするかも!?是非チェックしてみてね!!

やせテク





*自分の身体のことを知れる*

こんにちはアユです(^-^)

すごく便利で為になるサイトを見つけたので紹介します♪

キレイ℃ナビ


というサイトです。




170円で登録するとなんと基礎体温計が貰えちゃうんです!!


この基礎体温計はスマートフォンとリンクさせて使う事ができるんです!

基礎体温とは朝起きて、体を起こす前に布団に入ったまま口に入れて計るものです。

その体温を毎日計ることで自分の【生理周期】が分かり、次はいつ頃生理が来るかなどわかります。自分の生理周期を知っておけば楽しみにしている旅行などに重ならないように予定を立てることだってできます。

毎日計るだけで自動的にグラフになります。

   

※左が正常な人の基礎体温表で、高温期が12?14日間あり、キレイな二層になっています。
妊娠がしやすい方。
※一方右はグラフがガタガタで、無排卵の可能性が高かったり婦人科系の病気だったりが考えられます。
妊娠の可能性が低い方。

このようにグラフで見ることで自分の身体のことがよく分かってきます(^-^)

とても便利だと思います。


他にも、ダイエットしている方も基礎体温でいつが痩せやすい時期か?痩せにくい時期か?なども分かります。



体重・体脂肪率グラフもあります。



自分の身長と体重を入れればBMIがでます。


他にも、きになるお肌の悩み別でケア方法を学べたり、基本的な洗顔の仕方を学べたりします。

自分の身体の事をよく知ることができます(^-^)




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