2011/3

お子さまランチ1


第29回目(*^▽^*)

今回はお子さまランチにしてみました♪♪
yuuki.「お子さまランチ」

でわ早速レシピに!!

【チキンライス】
yuuki.「お子さまランチ」
「ギャル料理家yuuki.」のワンプレート飯(2人分)
ごはん 150g
鶏ひき肉 50g
ミックスベジタブル 30g
たまねぎ 1/4個
バター 小さじ1
ケチャップ 大さじ2

玉ねぎをみじん切りにする。
yuuki.「お子さまランチ」

中火で熱したフライパンにバターを入れて溶けたら鶏ひき肉を加え
そぼろ状になるまで炒める。
yuuki.「お子さまランチ」

③①とミックスベジタブルを加えて玉ねぎが透き通るまで炒める。
yuuki.「お子さまランチ」

ごはんを入れて全体を馴染ませケチャップを加えて混ぜ炒めたら完成。
yuuki.「お子さまランチ」


チキンライスの次は、
スペシャルハンバーグを作ります!!

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お子さまランチ2


【チーズinハンバーグ】(前半)
yuuki.「お子さまランチ」
「ギャル料理家yuuki.」のワンプレート飯(2人分)
合挽き肉 150g
玉ねぎ 1/4個
たまご 1/2個
塩こしょう 少々
スライスチーズ 1枚
パン粉 大さじ2
牛乳 大さじ1
バター 小さじ2
ケチャップ 大さじ2
とんかつソース 小さじ2
さとう 小さじ2

①●を合わせてふやかしておく。
yuuki.「お子さまランチ」

玉ねぎをみじん切りにしたらラップに包み、600wで1分加熱する。
yuuki.「お子さまランチ」

加熱し終わったらボールに入れて冷ます。
yuuki.「お子さまランチ」

冷めたらひき肉、、たまご、塩こしょうを加えてよく練り混ぜる。
yuuki.「お子さまランチ」

スライスチーズを半分に切ったら小さめに折りたたんでおく。
yuuki.「お子さまランチ」

※とろけるチーズだと焼いている間に中から出てしまうのでスライスチーズを使って下さい。

次のページで成型&焼きに
入ります!!

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お子さまランチ3


【チーズinハンバーグ】(後半)

ハンバーグの種を4当分にしてそれぞれ平たくしたらを挟んで、繋ぎ目をしっかり合わせてチーズを包んで小判型に形成する。
yuuki.「お子さまランチ」

yuuki.「お子さまランチ」

yuuki.「お子さまランチ」

サラダ油をひいたフライパンを熱し、を乗せたら弱火で蓋をして10分位蒸し焼きにする。
yuuki.「お子さまランチ」

※途中焼き色を見ながらひっくり返したりしてください。

ハンバーグを取り出し、肉汁の残ったフライパンにを入れてよく混ぜ合わせて軽く煮詰めたらソースの完成。
yuuki.「お子さまランチ」


今度はキッズも大喜びの
エビフライを作るよ!!

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お子さまランチ4


【えびフライ】
yuuki.「お子さまランチ」
「ギャル料理家yuuki.」のワンプレート飯(2人分)
エビ 4尾
たまご 1/2個
小麦粉 適量
パン粉 適量

エビは尻尾以外の殻をむく。
yuuki.「お子さまランチ」

背わたを取ったら腹のほうに4、5箇所軽く切り込みを入れて筋が切れるよう背を反らす。
yuuki.「お子さまランチ」

※上が筋を切る前で下が切れた後。プチっとした感触がするのでわかると思います。

小麦粉→たまご→パン粉をつけて170℃の油できつね色になるまで揚げたら完成。
yuuki.「お子さまランチ」
 ↓ ↓ ↓ 
yuuki.「お子さまランチ」


【ポテトサラダ】(前半)
yuuki.「お子さまランチ」
「ギャル料理家yuuki.」のワンプレート飯(2人分)
じゃがいも 2個
きゅうり 3cmくらい
ハム 1枚
たまご 1個
マヨネーズ 大さじ2.5
塩こしょう 少々
味の素 少々

きゅうりは輪切りにして少量の塩(分量外)をふって5分位置いたら、塩を洗い流して水気を取る。
yuuki.「お子さまランチ」


あと少しで
お子様ランチ完成!!

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お子さまランチ5


【ポテトサラダ】(後半)

ハムは食べやすい大きさに切る。
yuuki.「お子さまランチ」

ゆで卵を作り、みじん切りにする。
yuuki.「お子さまランチ」

綺麗に洗ったじゃがいもをキッチンペーパーで包んで少し水をかけて湿らしたらラップで包み、600wで5分加熱。
yuuki.「お子さまランチ」

※じゃがいもの大きさによって量や加熱時間を調整して下さい。

温かいうちに潰す。
yuuki.「お子さまランチ」

⑥①に入れて混ぜたらを加えてよく混ぜ合わせたら完成。
yuuki.「お子さまランチ」

色んな種類をちょっとずつ乗せたよ(^-^)/
yuuki.「お子さまランチ」

ハンバーグは第11回目のものを少量+チーズinした応用編です☆★

割るとこんな感じ⌒
yuuki.「お子さまランチ」

チキンライスのチキンは
今回鶏ひき肉を使用したけど
好みで固まり肉を使ったりして下さい!!

また次週(*´∇`*)

では今回はこの辺で

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