グルテンフリー🌾🌾🌾🙅
乳製品1カ月絶つ！！！！
とゆうことで
朝から毎日飲むカフェラテの牛乳を
豆乳に変えてみた🐮❤️
お昼まわDEAN&DELUCAでデリランチ
グルテンフリーにもしようと思ったけど
ミートボデリの下に
小麦って書いてあって
クスクスとミートボールにはいってるとのこと
ミートボールデリしかなかったから
もー仕方なく、グルテン少し入ってるが
食べることに
うんま❤️
ご飯少なめのサラダおおめにしたけど
全然足りない😋🐷💕笑
あやわ多分ご飯が体に合ってると思う
10日間玄米しか食べなかったら
すぐ痩せたもん
炭水化物なのに
ダランってなってた肌が
ブリンって生き返る
保湿と引き締めが全部詰まった
ダイエットボディクリーム
AGARISM