少し長くなりますが。
やっぱり、改めて防風通聖散を飲みはじめ
自分に合ってるな〜と実感している。
防風通聖散は
私みたいな、体力がある方向けの漢方薬
◎お腹周りに脂肪がつく
◎脂っこいものや濃い味付けが好き
◎がっちりした体型
◎高血圧
◎便秘気味
◎のぼせ
◎暑がり
◎肩こり
◎食欲旺盛で体力がある
◎むくみ
↑↑↑
こんな人に向いてます。
高血圧以外は全て当てはまる私。
体質や不調に、これが合っているか？
という見極めは大事だと思います。
今まで色々飲みすぎていて
わかってなかった💦
医学的にも
"余分な脂質を便と一緒に押し出す効果がある"と
認められている防風通聖散。
とにかく尿や便から老廃物を
出してくれているのが、体感でわかる。
飲み方もポイントで、
食前30分から1時間前の空腹時に飲むのが効果的
1日3包ですが、私は1-3包と日によってバラバラ。
ぽっちゃりした体型なうえ、
食欲旺盛、ついつい食べ過ぎてしまったり、
肥満症になっている方におすすめの漢方薬です
細い人は、飲まなくて良し⚠️
代謝・利尿・便通などの作用があります
内臓脂肪を燃焼させ、
腹部の皮下脂肪を減らす働きがあります。
代謝をも上がるから
便秘、肩こり、むくみなどを軽減してくれる。
これからも続けます🙋♀️
