クリニック受診


昨日は4週間ぶりの受診でした。🏥


ここ1ヶ月、有り難いことに


自分でも戸惑うくらい体調が良い。



夜中に目が覚めることも少なくなってきて、

日中の眠気や倦怠感も和らいでいて、

体調の波も少しずつ穏やかになってる。



落ち込んだり不安になったりしても

自分の素直な気持ちを受け入れて、

自分の気持ちを客観的に見てみることを覚えて

前より気持ちのコントロール出来てる気がする。





けど、先生に調子が良すぎて不安なこと話した。


今まで調子が良いと思ったらドーンと落ちるので



もちろん、有り難いことで素直に嬉しいけど、

今の体調が良すぎて怖くて不安な自分もいる。



けど、先生は「いい状態やと思うよ」って。☘



そして心理カウンセラーの勉強を生かして

福祉職への転職について相談したらOKもらった!



正社員出来そうやねんけど って言ったら

👨‍🦰「それは早いかなあ〜」と

やんわりドクターストップでNGされたけど。笑



…そうやんね、ちょっと早まった💦



けど、4月に転職を目標にぼちぼち頑張ろう





薬の変更なしで次回の受診も4週間間後。


焦らず、少しずつ出来ることやっていこう☘☘



#心療内科 #通院 #シングルマザー

0 Comments >

16 Like

Scroll
to Top