new 💗 トレーニングウェアー
希望日に中々予約とれずやなんやで、
約1カ月ぶりの GYM 🏋🏽♀️🏋🏽♀️
届いたばっかの my new ウェアー 💗💗
蛍光ピンク可愛すぎ 〜〜 💗💗
小麦肌になりたーーいっ (；ω；)(；ω；)
#Newbalance
体重はまさかの、減ってて ( ちょっとね )
体脂肪率も下がってて、
筋肉量はまぁ、少し落ちてたけど、
意外やった 😮😮😮💭
お酒結構呑んだりしたからな 〜〜 。笑
ただ、運動不足感がすごすぎた。。。。
すぐ、息上がるし、汗だくやし
肩とか硬くなってたし。。。
また少しづつ体力戻さないと。。。
因みに、今日も朝ごはん食べる余裕なくて、
コンビニで買って、
GYM7 の近くの公園で食べるよね。笑
🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌
久々にバナナ食べたわ、🤣🤣
因みに私が通ってるGYMは恵比寿にある
#TIHabit ってゆう完全にパーソナルです。
もうすぐしたら、同じビルにもう１つ
フロアーができるみたいです！！ 😳😳✨✨✨
予約なかなかとれをなってたからな、、、
にしてもすごーーいっ！！
来週も頑張ろうーっと。笑
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#GYM #パーソナル #Diet #トレーニング