🔥🔥🐷🐷
おはようございます 😌🎶
今日は、早くに身体を起こして20分ちょい
ゆるりとお散歩しました ！！
姿勢良く歩くのを意識してね！
骨盤も意識して歩くのを心がけてるの最近！
今での歩き方の癖が悪いってことに
きがついて、今は親指から踏むようにしてる！
昨日夜、ジム行ってヘトヘトになり
帰ってきて
ゆっくりつかって、デトックスして
マッサージしてから寝た ❤️
とりあえず今日から食生活を何もない日
以外は引き締めた食事にする！！
間食で無駄にお菓子を食べない！！
さ、今日も頑張ろうっと ✌🏽🔥
ABY