がっつりランチの日😋✨











この前友達と行ってきたlunch🤎


自家製キッシュが人気のカフェヴェリーヌ☕️ 
ふわふわで初めての食感だった☺️
ハンバーグオムライスもボリューミーで
お腹はち切れそうだった〜!


そしてデザートまで🍰💕
このタルトも桃が入ってておいしかった🍑💓

お昼から久しぶりにこんなに
がっつり食べた☺️


だからこの日の夜は
コンブチャに置き換えたよ〜✨
食べすぎた日はきちんと調整する✌️

次の日はパーソナルだったけど測定で
体重と体脂肪増えてなくて安心した😂
  

今は月2本コースで定期購入中🤎
朝夜2回飲んでちょうどよくなくなる✨


4月からずっとコンブチャ飲み続けてるけど
体重すぐ増えたりお腹もぽっこり出てたのが
最近は体重も確実に増えにくくなったし
毎日快便でお腹もすごくスッキリしてる💕
毎日の日課のコンブチャ腸活もできて
体にも美容にもいいことばかりなのに
おいしくてジュース感覚で飲めるから
なかなかやめられない☺️✨


コルセットでくびれメイクも継続中🤎

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いま大人気のコルセット🤎

しっかり肋骨を引き締めて
メリハリある体型目指す🔥







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