ヨガレッスン 感想🧘‍♀️🌿💕









このまえ、

お家で やった🏠


初オンライン ヨガレッスン🧘‍♀️🌿









初めて レッスンを受けてみて、、



めちゃくちゃ良かった🧘‍♀️🌿

切実に🙏🌼







ヨガって、


ポーズをとりながら

深い呼吸と 瞑想で

心と体をリラックスさせて🌿


心身ともに

不調を整える効果があるから、


自粛期間が続いて

運動不足 + ストレスを抱えやすい

今の現状に 本当にぴったり🙏💫✨








普段の生活では 無意識に

浅い呼吸になってたし、


体は ガチガチに固まっていたから💦


ヨガで 深い呼吸をしながら

心地よく 体を伸ばせて


とっても 気分が良かった🧘‍♀️🌿✨




終わったあとは、

すぐに 母と妹にオンラインヨガを

オススメしたもん😆💕💕








一時期、ヨガのレッスンに

何ヶ月か通ってたときがあったんだけど🧘‍♀️


もう覚えてないし、

家で ひとりでやろうとしても

やり方がよくわからなくて😂💦


オンライン ヨガを

受けることにしたの🧘‍♀️🌼



通常は ¥1,980 かかる体験だけど

いまなら・・


↓  ↓  ↓


5月限定で レッスン1回無料✨

▽
▽



今は 自粛中で

ヨガ教室とかも閉まってる所が多いし、


心も体もストレスが溜まってる方が

多いと思うので、


お家で出来る オンラインヨガ🧘‍♀️🌿

本当に オススメ👌🌼







オンラインならではの
メリットがたくさんあって・・👍💕



・通わなくていい

・他の人に見られないから
すっぴんボザボサでも気にならない

・早朝5時〜24時まで受けれるので
起きてすぐや、寝る前のヨガに◎

・レッスン中は先生の声しか聞こえない
&
途中入退室OKなので
子供がいても 安心👶

・1日100レッスン以上から選べる







初心者のレッスンは もちろん🔰


・リラックスヨガ
・美尻ヨガ
・ダイエットヨガ
・ウエスト引き締めヨガ
・肩こり改善ヨガ

や

ピラティス、体感トレーニング、ストレッチ

などの レッスンもあるの❣️



なので、

自分に合ったレッスンを

見つけることが出来るよ🙆‍♀️♡





わたしは さっそく、

次回のレッスンを予約しました ✔︎📱🧡







ビギナーピラティスのレッスン🔰


ピラティスは
何年か前に受けたことあるけど、

それっきりやってないから
とっても たのしみ🧘‍♀️💫






【 SOELU🧘‍♀️🌿】
オンライン ヨガサービス



インストラクターと対面したくない人は
ギャラリー枠で予約すると
こっちの映像が映らないよ🙈♡

母は 恥ずかしがるから
ギャラリー枠をオススメした👌笑


通常は インストラクターと映像で繋がって
指導してもらえたり、会話ができます🧘‍♀️✨



ストレスが 溜まってる方、

運動不足な方、


ぜひ 無料レッスンだけでも

受けてみるといいよ〜😉🌼🌼








心身ともに

リフレッシュしましょ🧘‍♀️🌼🌼









#diet #yoga #stayhome #ストレス発散 #ダイエット #おうち時間 #ヨガ

4 Like

Scroll
to Top