最強！ブルガリアンスクワットで痩せる💪🏾💗
HI🙋🏽♀️💜
自粛期間になんとなく始めたYOUTUBE
皆様のおかげで感謝！感激！
広告つけれるようになりました🙇♀️🔥
ただ、YOUTUBEまだ初めて1ヶ月過ぎで
ほぼ初心者なのでちゃんと出来ているのかは不明w
長〜いワークアウト動画作った際は
休憩30秒とかに広告入れさせてもらうかも
お許しくださいませ🙇♀️！
まだ付け方イマイチ分かってないんだけどね😅w
そんなこんなですごくやる気も出たので
これからも動画アップ頑張ります😍
今日は慣れてきた方のために
ブルガリアンスクワットとヒップリフトの
最強ワークアウトメニューをUPしました🔥
また撮り直し含め3セット
足ガクブルですが
なんか今回のワークアウト
すごい運動スイッチ入ります！
大きな筋肉が多い下半身を鍛えると
痩せやすくなりますね😍😍😍
フォロワー様からも高評価たくさんもらって
とても嬉しいかぎりです💓
ただ、プロではないので
下手くそな部分も多いですが
皆様も是非やってみてください🤗
BYE!!
instagram@TECHIMAYUCHI
