言い訳する女。後半長いので、本気で痩せたい方(特に下半身)だけ最後まで読んでね😂❤️



今日のおやつは
うちの母が送ってくれたKALDIの杏仁豆腐❤️








この杏仁に🍊の缶詰と缶詰の汁をかけて食べると
美味しいよ〜ってことで❤️❤️



🍒は子供たちが喜びそうやけん😂









普通に美味しかったぁ🤤🤤



缶詰と食べるのオススメ〜💕💕









ってかさ、、
なんか最近よく目にする
コロナ(言い訳)太り。





コロナだけじゃなく
✔︎妊娠中、産後
✔︎失恋
✔︎食べすぎ
✔︎お酒の飲み過ぎ




太った事にいろんな言い訳をする女、、、
















私だわ!!!!!!!🤣👍💕



コロナ太りだけでいいやん。
(言い訳)っている??
ってずっと思いよったんよ。




別に太りたくて太ったわけじゃないやん?
いや多分
自粛で家にいて食べすぎちゃって〜
って



この、食べすぎちゃって〜が
言い訳なんやろうけど←




太りたくて食べすぎるわけじゃないやん?←




いやもう逆に
開き直って、、、




言い訳しても良くない?!www




言い訳くらいしたくなるんよ😂😂




痩せてる人ってストイックな人多い!
努力してるからね!!!😭❤️




そうよね!!!!!!




でも、言い訳めっちゃしていいと思う!!!!




言い訳したくなる程に
世知辛いことは世の中に多いもん。




でも、それを乗り越えられる!って
自分が思うタイミングですればいいだけ。





今ならダイエットのスイッチが入ってる!!
って時にダイエットしたらいい🤝






よく、DMとかで
紹介したインナー履くだけで痩せますか?
とか来るときもあるんだけど



履くだけで痩せんよ!!!
私は、結果的に痩せられたけど
それは気持ちの問題もあると思うのね😂😂




履いてるだけで痩せるから大丈夫〜って
加圧インナー履いて爆食いしてたらいかんよ?




私は、加圧インナー履いてることで
慣れるまでは苦しさとかもあって
間食が減っていったし



自分は今ダイエットのためにこれをしてる。
って意識していくことで
どんどん意識は高まっていったかな。




極力無理にご飯減らすことはしなくていい。
でも、意識的に無駄な食べ物は減らす。




ご飯はしっかり食べることで
インナー履いててお腹いっぱい〜ていうのを
継続的に意識だけでもすることで
今はチョコ食べなくていいかなっ。て
無理ないくらいに無駄なものを取り入れない。





そういうひとつひとつの意識で
変わっていくと思うんよね❤️




それを意識しやすくしてくれたのはインナー!
だから、私はゆる〜いインナーよりも
しっかり意識できる力強い加圧が好きです😂😂





特に下半身デブの私が下半身痩せできたのは
言うまでもなくインナー様々。



体重は2〜3キロ?くらいしかかわってないのに
こんなに下半身変わらんよね??😭❤️




よく、ほんとに効くもの教えて!て聞かれるので
私が今愛用してるダイエットの友達を
貼っておきます!





下半身とウエストまですっぽり加圧インナー。
これは自分でもまとめ買いしたくらい
ずーっと愛用してます。
加圧力はかなり強め。
人気すぎて2ヶ月待ちの予約商品です。



こちらも下半身加圧インナー。
かなり伸びが良くて履きやすいのに
しっかり浮腫は取ってくれます。
でもかなり履きやすいから
無駄な間食は私は減らせない💦💦
スララインが届くまで加圧インナーに慣れるため
使っておくのがいいかな?
加圧インナー初心者さんは慣れるまでは
少し苦しいです💦💦
(私が紹介してるのはかなり加圧強めなので)




下っ腹のところがコルセット風で
サイズ調節可能。
履くだけで加工レベルでお尻が丸く上がります。
加圧力は強めだけど
膝上までだから夏場でも履きやすい!
トイレの時は少し着脱がめんどくさいですがw
着る加工と言っても過言じゃない。
お腹周りもコルセット風なので
かなり無駄な間食減らす意識はできます。




加圧力は最強レベル🤯
慣れるまで結構苦しかったけど
めちゃくちゃ意識できます。
初めて着けた時から驚くほどにクビレ出現なので
ダイエット目的じゃなく
特別な日のクビレ作りアイテムとしても
めっちゃオススメ😂💕💕
今は2週間着けたらクビレ変化あるのか
実験中❤️❤️❤️❤️





浮腫が取れるだけで足の細さは
見た目が変わるから
浮腫ケアアイテムはかなりオススメです。




本気で痩せたい方に。





@GIRL_LICENSE

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