ダイエット4日目

けんたけんたけんたクンです(=゚ω゚)ノ




さっきあけみさんとえべっさん行ってきたよん*\(^o^)/*








屋台、、、

飯テロのオンパレードでした、、、、


あけみさんわから揚げ攻撃してくるし、、w








一生から揚げわ太らへんからー!
ってわけわからん嘘を言ってきて食べさせようとするので、途中から無視しましたwww










ダイエット4日目

前日比-0.2㌔

合計-2.5㌔(朝イチの測定)











いつものこれ!
100kcal







営業終わり




大貝のつぼ焼き
ググっても出てこなかったのですが、似たようなサザエの壺焼きわ55kcalだったので、

約55kcal







今日もおでん!

大根とこんにゃく一個ずつで
21kcal







今日の食べ物での摂取カロリー約176㌔カロリー(あくまでも個人的な計算です)



ちなみにセブンイレブンのたっぷりハムと野菜サンドといっしょだそうですw

ならそっち食うわ!!





おやすみー( ̄Д ̄)ノ





神戸 ホスト スピカ
えべっさん けんたクン ダイエット

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