ダイエット5日目

けーんたぼーいでーすψ(`∇´)ψ



寝落ちしてもてブログ書きそびれるとこだったぜい(つД`)ノ

今日もダイエットブログこーしんしまーす( ̄Д ̄)ノ














ダイエット5日目

前日比-0.9㌔

合計-3.4㌔(朝イチの測定)


なんかいっきに減ったぞw

しかし今日わつい食べてしまったw










いつものゼリーw

100kcal!

もう写メいらんよね?w







夕方



写メ食べさしだけどw


マグロの刺身
50kcal

サーモンの刺身
104kcal


サーモンわちょっとミスったな(つД`)ノ








焼き牡蠣!!
2個で
68kcal

低カロリー!!!
牡蠣大好物でこんな低カロリーだとわ((((;゚Д゚)))))))

牡蠣ダイエットしよかな!w








営業中






メンマw
半分

36kcal


これもうまい!
完全にあてだけどw

ラーメンが食べたい、、、、








今日の食べ物での摂取カロリー約348㌔カロリー(あくまでも個人的な計算です)



ちなみにスタバのトールサイズのカフェモカといっしょのカロリーだそうです(つД`)ノ






ラーメン食べたいwww




三宮 ダイエット ホスト
ラーメン けんたクン

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