♡リセット♡必需品とヘルシーメニュー♡

 
 
 
今日で酵素で置き換え/リセット
一旦終了~( ゚ー゚)
 
 
 
 
\すっきりリセット完了
 
 
ふぅスッキリ( ゚ー゚)
 
 
 
 
 
 
ちなみに、
私の置き換え中の食事は
一部だけどこんな感じだったよぉ♡
 
置き換え中は普段の食事より
ヘルシーを心がけてます
 
 
 
サラダほうれん草のサラダ
これ大好き~♡
 
近所のスーパーだと、サラダほうれん草は
いつも売ってるわけじゃないから
見つけたら絶対買うよ~
栄養もたっぷりだしね♪
 
 
 
ヘルシーにボリュームアップさせたくて
スモークささみとしめじを合わせました
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
これは簡単に、混ぜ混ぜお蕎麦
(おつゆかけて食べたよー)
 
 
 
納豆とキムチの組み合わせって
ダイエット中に良いって聞くよね
/美味しかったぁ~♡\
 
 
 
 
 
 
 
 
ちょっとアレンジして
飲んでました( ´艸`)
 
 
 
 
スーパーに売ってたタピオカを入れて
タピオカ入り酵素~
 
 
 
タピオカ好きだから
ちょっとデザート感覚で
気分転換になって良かったから
おすすめだよぉ
 
 
 
またお気に入りの
酵素アレンジが増えたぁ
 
 
 
 
 
 
 
 
断食に限らず、置き換えリセットも
 
“野菜ジュースとかジュースで
代用しても良いんじゃない?”
って、思う人もいると思うんだけど…
 
 
 
やっぱり酵素は必須だよぉ
 
 
 
酵素を使わずに
ジュースで代用してやると…
 
体が
“栄養が入ってこないー”
って判断して
食べたもの、飲んだものを
蓄えよう蓄えようとして
結果、太りやすくなるだけなんだって
 
 
むしろ、それならやらない方がマシらしい
 
 
 
 
だから、
栄養がたくさん濃縮された
酵素を使ってやるのがベストなんだって
 
 
 
 
 
 
 
1杯で86種類の栄養が補えるの
 
 
 
【野菜・果物22種類 / 野草64種類
 
 
 
味も美味しくて♡
 
原材料86種類で栄養もたっぷり♡
 
酵素の質良し♡
 
 
 
 
私も一番リピしててお気に入りだし
人気なのもホント納得な酵素だよぉ~
 
 
 
 
 
 
 
今じゃ酵素はダイエットの定番だから
夏に向けて“プチ断食”で
ダイエットスタートもオススメです♡
 
 
 
 
すっきりリセットできたから
明日の休日は楽しもぉーっと♡
/メリハリ♪\
 
 
 
♡お嬢様酵素♡



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