ヨガ甘くみてた😂足がプルプル、、、

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今日ね、、、


例のホットヨガに行ったんですよ


いつもわりとソフトなコースを選んでて
そろそろもうちょっときついのでもいけるかなー
(・ε・)
ってパワーヨガのコースを選んだら



いつもソフトなコースだと
参加されてる方もわりとラフな感じでTシャツにゆるパンツとかで参加してるんだけど


パワーヨガは
みんなぴしっとした完全なヨガウェアで
スレンダーで美筋肉な方ばかり(        ˙-˙         )
その時点でちょっともう


「あれ?場違い、、、?(ガクブル」

って思ったんだけど




案の定始まって15分で

神さまーーー
もう早く終わってくれーーー

しか思わなかった_(:3」z)_笑
(大げさ笑)



柔軟性が致命的になさすぎて何か他の人とポーズ違いーの
後半ふつうに立ってるだけで足がプルップルするーの😂笑



自分のへっぽこさなめてた😂
明日以降確実に筋肉痛だー。








ヨガ行った日は何となくスムージーとか飲んでみる
初心者あるあるw




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