ジュースクレンズ3日目／ほぼベスト体重に！

ジュースクレンズでのファスティング3日目！！





ジュースクレンズ明けだから、体重減ってるのは当たり前なんだけど


今朝測ったらほぼベスト体重になったー❤️❤️







体重公開しますと、、


47.4kg(168cm)でした！













ちょいこの前までリバウド気味でやばくてw

水着着れないと焦って2週間で落とした！






ジュースクレンズだけでみると3日で1.5kg減って、欲を言えば2kg減らしたかったーー。




本当は47kgまで落としたいんだけどね。。


もう47は、しばらく見てない数字だったから47.4でもかなり嬉しいw





でも旅行で戻るのが想定内w


帰ってきたらまた2週間かけて戻す予定。

ハワイから帰って2週間後には、お盆に奄美大島に行くからそのためにもw






好きなものを食べたい分、頑張った！




太りやすいという悲しい体質だから、

食べるために他の日は制限もする。って感じかな😂









嬉しくて記録用にパシャパシャw


本当ここ数ヶ月食べ過ぎが続いてて、なかなか見ない体重だったのでw













右くびれのが自分的に好きだから決め角度。笑








正面。








横。








ウエストは自分的に1番太りやすい箇所で、1番出てる箇所でもあるから

凹むとかなり気分上がる。笑




腹筋全然ないから、腹筋欲しいな、、

食事制限じゃなくてトレーニングしかないよね、筋肉に関しては。





食べたらすぐお腹でるからいつも妊娠6カ月かってくらい出てるからねw


(便秘だから胃下垂でもないのにw)







足も細くなったかも？

太ももの外張りがまだ気になるけど。














今日雨でコールドプレスジュースをわざわざ都内まで買いに行くの面倒くさくなっちゃったから、


自宅にストックしてる酵素と、昨日書いたフルーツたっぷり青汁を1日ずっと飲んでるよ❤️







ちなみに、ファスティング中、家族の夕飯はカレーとか丼物で楽してるよ！



味見いらないし、品数減らせるから、

作って食べれないという生き地獄軽減。笑






でも旦那今日休みになって、うちの前でお菓子食べてるけどね。(白目)


しかも買ってきてーと、おつかい頼まれて雨の中コンビニに大量のお菓子買って来たの私ね。(白目)










ファスティング中ほどコンビニ行きたくない日はないっていうのに。(白目)


買って来たのに目の前でにおい漂わせながら私我慢中だよ。(白目)







『食べちゃえよ〜食べちゃえよ〜。』

と旦那が悪魔の誘惑かのようにいじめられてるよ。(殺意)








ふっふっふ。

逆にストイック精神燃えるわ。

お菓子は絶対我慢する。



なら、今は肉が食いたい。