正月太り、、、

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正月太りが戻らなくて焦ってます。笑


中国の旧正月も帰るし、戻らないまままた２度目の正月迎えたらもうアウトな気がするやつ。笑




お正月はジムもお休みしてたし、正月ボケでなかなか行く気にならなかったけどジムも復活！



１月中に戻さなきゃダラダラとしたままさらに戻りにくくなるから食事も見直してあと１０日で戻そう。と決意。笑






まずは、

食べ過ぎで大きくなった胃を徐々に戻していきたいし体内をリセットさせたいから

お嬢様酵素を久しぶりに頼んだ！







今週は１日１食をお嬢様酵素の置き換えからスタートして胃を馴らしてから、

来週の生理が終わって痩せ期に入るタイミングで、ファスティングやる予定❤



１日１食置き換えの時は夕飯を置き換えが１番効果早いんだけど、
１kgすぐ減ったから酵素すごーって改めて思った❤❤


これで来週はがっつり1週間かけてファスティング3日間＋回復食3日間ってやれば、正月太りも解消のはず！！







ファスティングは正しいやり方で、

良質な酵素を摂らないとリバウンドしやすい体になっちゃうから、お嬢様酵素は欠かせないよ〜✨




86種類の野草や果物や野菜を凝縮してる酵素液で栄養たっぷりで、味も酸味が強いりんごジュースみたいな感じで飲みやすいのが好き❤



子供や、妊婦さんや授乳ママも、ダイエット目的じゃなくて栄養補給的な感覚で飲むのもオススメ✨




野草をメインに作られている酵素液って圧倒的に酵素の質が違うらしい！！




酵素液には脳が働くための栄養が沢山凝縮されているから、

断食をしていても酵素液をしっかり飲んでいれば脳へのストレスがなく餓死状態も感じないからリバウンドもしないの✨




私は、シンプルに水や炭酸水割りが好き❤










れおは、カルピス割りや野菜ジュース割りが気に入ってるよー！



ファスティング終わりの回復食の期間も、1日2〜3杯は飲んでる。






お嬢様酵素は野草原液で酵素の質がいいのに値段は他社に比べてコスパが良いから、飲みたいだけぐびぐび飲める！笑






2月14日までの期間限定で、

定期購入をすれば史上最大のプレゼントがもらえちゃうお年玉キャンペーンやってた❤


1ヶ月なら2本くらい飲みたいなって思うんだけど、月2本の定期だとこんなにプレゼントが！










定期にすれば届くたびにダイエットスイッチ入るし、ポチってしちゃった😬笑



お正月太り、、
まだ戻せてない方は一緒に頑張ろう✨