妊娠期間の体重&栄養管理
snow半端ないこれ誰？w
今日久しぶりにお家のスロージューサーで、
コールドプレスジュース作ったよ🥕🍎🍊🥒
チアシードトッピング❤️
今はコールドプレスジュースはファスティング目的とかじゃなくて、
酵素と栄養をとるために飲んでるよー✨
妊娠してから増えすぎた体重管理のための間食代わりに、お腹空いたら１杯とかにしてる。笑
お菓子やアイスの食べ過ぎ防止😂
でもコールドプレスジュースを毎日作るには手間もかかるし、果物野菜も高いから💦
妊娠前から飲んでる酵素サプリは変わらず継続してるよ👍🏻
厳選された120種類の天然植物と16種類のスーパーフルーツが成分の酵素サプリだから、
妊娠・授乳期の栄養補助として飲んでOKのだよ✨
生酵素に入ってるスーパーフルーツは、
レモンよりも「ビタミンC」「アミノ酸」「クエン酸」が豊富なカムカムや、
ブルーベリーの1種でアントシアニンの豊富なビルベリー、
その他にも
アロエ、ザクロ、アセロラ、アサイー、クランベリーなどなど❤
身体にいい栄養素ばかりを厳選されてるから、質のいい酵素が摂れるよ✨✨
なんで身体には酵素が必要なのかというと、、
体内で生成される酵素は
「消化酵素」と「代謝酵素」の2種類なんだけど体内で作られる量は限られていて
さらに年々体内で作られる酵素量は落ちていくの💦
そして年齢と共に代謝が落ちて痩せにくくなったり、体内環境が若い頃と色々変わってしまうんだとか。。
酵素は熱に弱くてなかなか食事で補うのも難しいから、
体内での生成が追いつかない分の酵素をサプリとかで補充してあげるのが効率いいんだって❤
代謝を上げることで痩せやすい身体づくりにもなるし、
食生活の乱れや、不規則な生活の栄養の補助にもオススメだよ👍🏻
丸ごと熟成厳選生酵素
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あと初回は4,400円もお得にも❤
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