旅行後でも−3kg 1番楽な方法まとめ



旅行ブログもまだ全然書き終えてないけど💦










インスタに水着の写真を載せてたら、
ダイエットの質問多かったからブログに詳しく書きますね❤️






旅行中もひたすらジャンクフード🍔🍟🌭
を好きなだけ大量に食べてたけど、

帰ってから体重測っても増えてなかったの👏🏻




ジムでのトレーニングで筋肉を増やしてるのも理由にあると思うけど、

あとは日々簡単なことしか続けてないよ✨✨








糖質制限も辞めてるから、

本当にジムで週2のトレーニングと

この2つしか今はダイエットとして意識してやってない👀











寝る時は着圧スパッツ


着圧スパッツでのケアはね、
もう15年くらい続けてるかな😂✨

生活習慣の一部だね。
着圧スパッツがない生活は無理。笑

むくみが取れなくて気持ち悪く感じるし、次の日脚が太くなってそうで履かないと寝れません😨



15年以上色々なのを試してきたけど
今のところ、グラマラスパッツが最強!!!

締め付け具合が過去1番で気持ちいい🥺✨










しかもハイウエストでお腹までケアしてくれるから寝ながらクビレ作りも🙏🏻




私からしたらこれが神すぎて…
まだ持ってない人なんで??レベル😂


足痩せたい!って悩んでるなら
着圧スパッツが1番効果あるし簡単。


大人気すぎて2ヶ月待ちだから…😨😨

いつも早めにストック買いして絶対に新しいのは家にあるようにしてる!じゃないと不安w




水太りの場合は、老廃物として水分を出してあげるだけで3kgは変わると言われてるよ💦👀

















②昼間は補正下着でボディメイク

これはここ1年くらいに始めたことで、
始めてから本当にリバウンドしなくなった🙏🏻

(今までの私の太りやすい体型変動を知ってる方なら分かってくれるでしょう。)









締め付け具合も不快感ないし、
本当に履くだけで着痩せマジック!

お尻も上がるし、下腹もへこむ👀❤️❤️



この動画で、
お尻の位置が明らかに変わるの分かるかな?!













洋服の下に履いても響かないから、
スキニーやぴったりシルエットの洋服にはマスト。











昼間はマジカルシェリー を履いて、お尻や下腹の垂れを防止してる🙏🏻


ちょうどいい締め付け感で、食べ過ぎ防止にもなるよ!だから昼間に着用がなおさらオススメ✨




あとは着た瞬間の着痩せ効果が
 
本当に一瞬で マイナス3kg

だから手放せない。。。🥺




今日だけは友達に会う約束があるから

太った?なんて思われたくない!
どうにか着痩せしたい!

っていう日に、洋服の下に履いてみて🤫🤫

逆に痩せた?って言われるかも👏🏻



在庫がかなり少なくなってるみたいだから、
売り切れちゃう前に🥺✨✨

私は毎日履くからセット買いにしてるよ!









この2つのアイテムは、
本気で今の身体作りに必要なもの。

効果がないものは勧めないです😂




どっちがいいですか!?
ってよく聞かれるんだけど

どっちも欠かせない🥺



むしろ…

2つを組み合わせてるからこそ
効果がさらに高いんだと思う。


だから両方、昼夜と使い分けて使ってほしい!



着圧スパッツで老廃物を出して、
補正下着で重量に負けない痩せやすい体質作り。


この組み合わせが最強楽痩せです。




お正月明け、ダイエットするぞ!って
わざわざ意気込まなくても

履くだけで楽だから誰にでも出来ること。

ただ、継続は必須。


履くだけ簡単な分、毎日継続が大事😌❤️



足痩せ着圧スパッツ

履くだけ着痩せ補正下着


















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