結果報告✨
4月からコンブチャで置き換えダイエット！
続けた結果はまた報告するね✨
って言ってたのに
ブログに書けてなかった💦
ちょくちょく、
他の記事でも書いた気がするんだけど
結果的には 置き換えは大成功👌🏽
最短で結果が出たのは…
🔥1日夕飯置き換えで翌日−0.6kg
🔥5日間の3食のうちどこかを置き換えで−1.5kg
でした🐷👌🏽👌🏽👌🏽
食べすぎてやばい！💦💦💦
と思ったら即コンブチャ飲む。
食事量を調整してリセット✨✨
自粛始まってからも、
コロナ太りなしでキープ出来てるよ❤️
今はもう3本目も飲み終わっちゃうところ🥺✨
何度も聞いてると思うけど😂
コンブチャは昆布茶ではないよ❌❌❌
スーパーフードや野菜や果物からの発酵酵素エキスがたっぷりで、海外ではもはや定番な甘酸っぱいドリンク❤️
少なくとも私が実際目にした海外だけでも
ハワイやオーストラリアやLAでは、
現地のスーパーではコンブチャ専用コーナーもあるくらいだよ！✨
私が飲んでいる↓
コンブチャクレンズ
はマンゴー味の原液シロップだから、
好きなドリンクと割って飲むよ👌🏽🥤
お気に入りは
豆乳 or 牛乳割り！🥛🥛
コンブチャを多めに入れると、フルーチェみたいになぜかトロミがつくの😳
これがお店で売られてるマンゴーラッシーみたいで本当に美味しい💕💕
サッパリしたい時は、
炭酸割りでマンゴーソーダ🍹風もオススメ！
今日からGWに旦那と一緒になって食べ過ぎちゃった分をまたリセットするために、
朝昼をコンブチャ置き換えをしようと思う🐷
1番手取り早く痩せるのは夕飯をコンブチャに置き換えだけど、夕飯はどうしても食べたいから。笑
朝と昼を、月〜金曜で置き換え予定👌🏽
おうち時間、食事コントロールは
コンブチャがやっぱり1番効くと思う✨✨
飲むと腹持ちがいいし、味もジュースだから甘いものを欲したい時もOK❤️❤️
食事量や間食が減らせるから
自然と体重も落ちるし、
発酵酵素の効果で腸活が出来て、
トイレの回数もめっちゃ増えるよ🤭
私は月2本コースで、いいペースで飲めてる！
2本以上続けるなら定期便だと1本980円から、
かなり安くコンブチャを始められるよ✨
(海外のコンビニだとコンブチャ1食分が6ドルはする💦)
私のペースだと毎日1〜2杯飲んでも
2週間で約20食分くらい？だから、
だいぶコスパいいよね！
もちろん単品もあるから、
まずは試してから継続を考えたい方は単品からでも✨
(サイトの1番下までスクロールすると単品ページあるよ)
ただ単品だと割引なしだから気をつけてね😭
