無加工の現実🙂
この前撮影してもらったデータ🥥
photographer
Instagram @a.hfilms
こういう時の撮影って無加工で公開されるからさ←
(普段アプリフィルターに慣れてると、一眼カメラの現実にショック受けるやつw)
ショックが少ないように数日前から
肌ケアもだけどダイエットも調整してたよ🔥
最近ハマってる神コンビ✨✨
ウィルキンソンの脂肪の吸収を抑えてくれるバージョンのレモン炭酸水で、
コンブチャを割る🥃
しかも最近のズボラ方法は
コップにも移さず、ペットボトルに直入れ😛
蓋すればソファの真隣に置いておけて
ちょくちょく飲めて満腹度アップするんだよね✨✨
炭酸水を最初一口二口飲んでペットボトルに空きを作ってから、
コンブチャを好きな甘さになるまで適量入れるだけ❤️
私は甘党だからこのくらいの濃さになるまで！
コンブチャはマンゴーシロップみたいな味だから炭酸で割ると、
ただただ美味しいマンゴーサイダー🥭🥤🥤
あと不思議とオロナミンC？デカビタ？みたいな味にも感じる🤔❤️
売られている炭酸飲料を飲むのと味の満足感は同じなのに、
コンブチャの中には栄養が濃縮されていて
カロリーも低いのがいい👏🏻
植物やスーパーフードの発酵エキスがたっぷり。
コンブチャで割ったドリンクを
おやつや食事のかわりに置き換えしても
栄養は摂れるからリバウンドはしにくいし👌🏼
これは5日間のビフォーアフター
やったことは夕飯の代わりにコンブチャを飲んでただけだよ🔥🔥
ほんとコンブチャない生活はもうむり💦
もう飲み始めて4ヶ月たつけど、
飲んだ30分後にはトイレ。笑
頑固な便秘だった私を
「出る体質」に変えてくれたのが1番嬉しい😭✨
定期がお得だけど
まず味を試したいなら単品でも買えるよ！👍🏻
(分かりにくいけど1番下までスクロールしてね)
↓単品も在庫あり🥭