無加工の現実🙂





この前撮影してもらったデータ🥥

photographer 
Instagram @a.hfilms 











こういう時の撮影って無加工で公開されるからさ←

(普段アプリフィルターに慣れてると、一眼カメラの現実にショック受けるやつw)




ショックが少ないように数日前から
肌ケアもだけどダイエットも調整してたよ🔥








最近ハマってる神コンビ✨✨


ウィルキンソンの脂肪の吸収を抑えてくれるバージョンのレモン炭酸水で、

コンブチャを割る🥃









しかも最近のズボラ方法は
コップにも移さず、ペットボトルに直入れ😛

蓋すればソファの真隣に置いておけて
ちょくちょく飲めて満腹度アップするんだよね✨✨








炭酸水を最初一口二口飲んでペットボトルに空きを作ってから、

コンブチャを好きな甘さになるまで適量入れるだけ❤️


私は甘党だからこのくらいの濃さになるまで!











コンブチャはマンゴーシロップみたいな味だから炭酸で割ると、

ただただ美味しいマンゴーサイダー🥭🥤🥤

あと不思議とオロナミンC?デカビタ?みたいな味にも感じる🤔❤️




売られている炭酸飲料を飲むのと味の満足感は同じなのに、

コンブチャの中には栄養が濃縮されていて
カロリーも低いのがいい👏🏻


植物やスーパーフードの発酵エキスがたっぷり。


コンブチャで割ったドリンクを
おやつや食事のかわりに置き換えしても
栄養は摂れるからリバウンドはしにくいし👌🏼






これは5日間のビフォーアフター

やったことは夕飯の代わりにコンブチャを飲んでただけだよ🔥🔥













ほんとコンブチャない生活はもうむり💦


もう飲み始めて4ヶ月たつけど、
飲んだ30分後にはトイレ。笑


頑固な便秘だった私を
「出る体質」に変えてくれたのが1番嬉しい😭✨




定期がお得だけど
まず味を試したいなら単品でも買えるよ!👍🏻

(分かりにくいけど1番下までスクロールしてね)


↓単品も在庫あり🥭











#ビフォーアフター #ダイエット

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