あとー2キロでダイエット終了✊🏼30




2キロ減ったらダイエット終了!


あと2キロがんばるよ👏(´-` )💭




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【記録30日目📌】


ちなみにこの日はパンをお昼に4つ食べました←


体重✊🏼(朝)-0.3



最近そんな食べてない気はしてたんだけど

減りませんなー




つくづく思うのは

いくら食事減らしても
運動しないと
体重が減らない

ということ





食事気をつけて、運動するのが

痩せる近道ですかね?








パン屋さんのコーヒー
大きくて飲みごたえがあったw












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