朝の体重と昨日(11/24)の夜ごはん🍴

朝の体重49.3kg(身長161cm)🐷
昨日のお通じなし💩
踏み台昇降1時間🕝




最近ホントにまともにお通じがなくて🥶
お腹の中詰まりすぎで死ぬ⤵︎






昨日の夜ごはん🍴

食後は
バターピーナッツ、
のり塩ポテチ少し、
爽のクッキー&チーズ半分、
ブラックサンダーガトーショコラ1つ、
チーズベーグル少し、
ポリッピーなど🍫




おなかいっぱーい(°0°)‼









今日は愚痴会🗣
体重増加中だけどおそとランチしてくる🍝💕
発散発散✨😁❤️
雨降らないで〜☔️💦








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