3月28日レコ


体重49.3キロ

チーズ2つ
味噌汁
きな粉餅1つミニ
豆腐
カステラ(179カロリー)

ヨーグルト
納豆
ほうれん草胡麻和え
カステラ2つ(179カロリー)

間食
コーヒー3杯?
豆2つ(27カロリー)
せんべい
よくわからんお土産お菓子

屋台
みたらし団子1本
ケバブ半分
豚串半分
ぼんじり半分
チーズ2つ

カフェ
苺タルト
カフェラテ

#ダイエット

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