6月23日


体重48.9キロ

なし

セブンイレブン
野菜味噌汁(47カロリー)
煮卵(150/カロリー)
バナナ1本
リポD(高いやつ笑)

間食
アーモンド効果(110カロリー)
クッキー4枚(レッスンでもらった)

ふわラテハーフ(16カロリー)


めっちゃ体重増えた~~😂😂
朝からムクムクてか水分もやばいだろうな😂
昼はセブンで食べて眠過ぎてリポDの高いやつ、、、復活してマナーレッスン行ってきたよ!
今日も何だか為になったな🙆🙆
明日からも頑張ろ~!!とりあえずムクムクの為半身浴します♨️



#見返す #痩せる #ダイエット

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