6月26日



体重46.2キロ

バナナ2本
ゆで卵
ヨーグルト(120カロリー)

弁当
ふりかけご飯(120g)
ゆで卵
ピーマン肉詰め
キャベツ、えのき、人参、竹輪2本味噌炒め
ミニトマト


間食
ふわラテハーフ(16カロリー)
レモンティー(24カロリー)
缶コーヒー(50カロリー)
飴4つ

昼の炒め物残り
即席味噌汁(37カロリー)
納豆(写メないけど)
しらすの酢かけた✖️2
チーズ(50カロリー)

体重いい感じ!生理がまだ来ないーーー!
排卵日10日後に来るのが最近のペースだったのに、、、明日から旅行なのに、、、旅行の準備してたらもうこんな時間でお腹空きすぎてレモンティーを😂😂明日からまた太るだろうな~!でもすごく楽しみ😆レコ出来たらするけど3日間くらい出来ないかも😂ゆで卵茹でて髪の毛乾かしたら寝よ~😪


#見返す #痩せる #ダイエット

0 Comments >

1 Like

Scroll
to Top