5月29日


体重48.2キロ

1時間ウォーキング

マック
チキンナゲット
チキンタツタ明太子チーズ

酢キャベツサラダ
サラダチキンスモーク味
もやし、人参、しめじ、竹輪2本、ひき肉炒め
チーズ(50カロリー)✖️2

間食
飴4つ
ふわラテハーフ(16カロリー)
ブラックサンダー抹茶(125カロリー)

弁当
豆ご飯
ゆで卵
チーズINハンバーグ(168カロリー)
昼の炒め物
ミニトマト

昨日お腹空きすぎてマック美味しかった~。
チキンタツタはイマイチ、、、?ナゲット以外牛とかえびフィレオが好きだわ~🤣🤣
食べ終わってしっかりウォーキング!!
朝久々ビックバン爆音で聞いてウォーキング気持ちよかった😆
さて時間が長ーく感じすぎる今週だけど頑張ろ!
終わったら何食べよう🥺お酒飲もうかな。それともチョコ食べようかな🤣またマックもありだな(笑)
そんなこと考えながら嫌々だけど楽しみながら最終日頑張ろう👊🏻←なんかお腹空きすぎて耐えられなくて仕事の途中ブラックサンダーたべてもしまった😱😱既に何か食べたい。お腹すいたぁ。後ちょっと後ちょっと頑張れ私🤣


#見返す #痩せる #ダイエット

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