7月26日



体重 未測定

ホットドック
サラダ

間食&お昼
甘いコーヒー
ケーキ1個半?2個近く
ヨーグルト(120カロリー)
チョコ何粒か
アーモンドフィッシュ(34カロリー)✖️2

セブンのワッフルコーンアイス(308カロリー)


昨日は彼と焼肉!アイスも食べた!昼はラーメンだし🤣今日は朝は沢山食べたけど昼から働いたから割と調整出来たかな?明日からも頑張ろう~!


#見返す #痩せる #ダイエット

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