11月30日 体重47.8キロ朝りんご1玉昼キャベツ、ワカメ、人参、えのき、シーチキン、胡麻、合えサラダチキンスモーク味サラダ豆チーズ(50カロリー)✖️2←１個写メなし手作り栗きんとん間食ふわラテハーフ(16カロリー)飴3つチョコ(28カロリー)✖️2夜弁当ご飯ゆで卵昼のやつチーズINハンバーグ(168カロリー)これからハッピーにマインドを持ってけるようにする！免疫力高めるぞ！#見返す #痩せる #ダイエット 0 Comments > 1 Like
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