1月7日 体重48.7キロ朝ヨーグルト(117カロリー)みかん2個昼キャベツ、ワカメ、シーチキン、コーン、塩昆布合え昆布巻き煮物田づくり黒豆チーズ(37カロリー)←写メなしキムチ間食ふわラテハーフ(16カロリー)飴3つチョコ(28カロリー)夜弁当ご飯ゆで卵竹輪昼のキャベツ#見返す #痩せる #ダイエット 0 Comments > 0 Like
ログインしてコメントする