1月13日 体重47.9キロ朝みかん1個ゆで卵バナナ1本ヨーグルト(いちごソースかけ)昼弁当ご飯ゆで卵セブンの照り焼きチキン(147カロリー)キャベツ、人参、ツナ、コーン、和え物間食ふわラテハーフ(16カロリー)飴3つチョコ(28カロリー)夜昼のキャベツ豆腐、玉ねぎ、ワカメの味噌汁さつまいもチーズ(40カロリー)×2サラダチキンちょっとデコログ調子悪くて、アプリ一回消して再投稿🤣#見返す #痩せる #ダイエット 0 Comments > 0 Like
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