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age21 / フィリピンと日本のハーフです / 旅に出るのが好きで今年は行った事ない国へ挑戦中!最近は月1ペースで海外へ行っています☺︎

スタイルアップ🔥


この前友達が、
いいマッサージ屋さん教えてっていうから
即レスで教えた、ここ♡

恵比寿にある
美容整体・小顔矯正のELENA💕



担当は毎回かいなさん😋♡




今回はラスベガスに行く
前日だったから長時間フライトに備えて
美容整体をして既にある凝りや疲れを
とって貰ってスッキリしたよ〜🥰💕





骨盤の位置や姿勢なども、
生活の中でズレちゃって歪んできちゃうんだけど、
そういうのをしっかりと整えて
身体も目に見えてスッキリするので、
月1の楽しみなんだ。。🥺💖


そして同時に、
家でも最近は自分でケアもしてて
夏に向けてスタイルアップを
本気で目指しているところ✨!!





月一の美容整体も大事なんだけど、
何より自宅での毎日の継続が大事だなと思って🙆‍♂️


この前紹介した✔︎ グラマラスパッツ
毎日お家で履いているよ〜☺️♡


ラスベガスでも絶対太りたくなかったから
ラスベガスに持っていっていて、
お風呂上がりに履いていたんだけど、

日本に帰ってきてから最近ずっと彼氏に
『脚細くなった』って毎日言われる🥰!





まだまだ自分がなりたい
理想の身体のラインではないけど。。
変化が出て、気づいて貰えたのは
このグラマラスパッツのお陰だと信じてる🥺✨


このスパッツ、
大大大人気で入荷待ちだから
すぐ手元に届くとわけではないんだけど
1年中あっても困らないアイテムだから
身体を引き締めたい&なかなか痩せない
っていう人は試してみてー😳💕!


✔︎ グラマラスパッツ✨












#diet #足痩せ #脚痩せ #ダイエット

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