ファスティング結果🐽




昨日の朝無事に終わりました

ファスティング〜🐽🐽🐽🐽


結果

マイナス2.7キロ

 
わぁーい🐽🐽



これからは
月曜日断食みたいに
曜日決めずに週一と午前中ファスティングして
生理期間にファスティングしようかな!!

生理中ファスティングすると
だらだら生理が続かないから
よかった〈個人的な意見〉

 

今日から運動再開します🐽🐽





#産後ダイエット #マタニティ #シングルマザー #産後 #ファスティング #ダイエット

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