お昼ごはん、おやつ 食べ過ぎた(笑)

サラダチキン
茶碗蒸し
たこ塩レモン
全てLAWSON(笑)

おやつ
りんごのバームクーヘン(無印)  1/4
タニタせんべい 1袋
プロテイン

ね?(笑)
ダイエットしてるんだよ!と言い聞かせながら
食べたよね(笑)

みんな集まって
お茶会したから
おやつも食べなきゃ(笑)
という言い訳ね(笑)


夜は
少し調整しなきゃ😅



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